（上為台灣版封面，下為大陸版封面）
工作DNA（修訂版） Work on Water
作者：郝明義
出版社：大塊文化
「小鳥」、「駱駝」、「鯨魚」。
「基層」、「中堅幹部」、「決策者」。
「新手」、「老練」、「大師」。
發現這本書的文章，很多都可以在網路上找到，不過是值得收藏的書阿，在不同的階段的時候，可以再拿出來翻。現在對我來說最受用的小鳥的部份，等要有一天我成為駱駝的時候，記得要再來翻一翻，一定又會有更多感受的。
大陸的封皮跟台灣的封皮實在差很多耶，我喜歡台灣藍藍的書皮，配合作者的這句「工作是一種藍色。藍色的海洋。有淺灘可以嬉耍。有浪濤以供浮沈。還有那永遠呼 喚我們追尋的彼岸。」，帶點想像，帶點夢幻，工作不是只能用嚴肅話題的呈現方式的。大陸的書皮，卻像是什麼名人傳記，或是什麼成功心法，感覺就有點俗，或 許在大陸人口眾多、競爭激烈的環境下，必須以這樣的手法包裝才會暢銷。(以上只是我個人偏見XD)
書摘、佳句、摘錄：郝先生平常很少提自己的過去，一個平時沈默的人突然說了感人的身世，真是很難得。--編輯
小鳥面對廣闊的天地，好處是機會無窮，無限的空間任其展翅。但是小鳥也要注意自己到底要如何成長。小鳥的機會，就是你還沒有被環境、習慣、條件所侷限或制約，因此各種新奇的嘗試與可能，都在你的雙翼之下。你可以選擇成家鳥，駐足別人屋簷下；你可以選擇成林鳥，起居在一座深遽的森林裡；你可以選擇成候鳥，隨季節的變化而周遊各地。但是，也要小心。太多新奇的選擇，會讓你眼花撩亂。或者，你選擇成為了一種你的體力與本質都不適合去當的鳥。或者，你不停地變換自己生存的方式，最後忘了自己是一隻什麼樣的鳥。或者，你選擇方便地離人群很近的覓食方式，很容易成為別人彈弓下的獵物。p.6
上岸的鯨魚，是擱淺的，是要死亡的。p.8
因為工作，我從無知轉而大開眼界；因為工作，我從偏激轉而溫和；因為工作，我從毛躁轉而學習沉著。也因為工作，我對生命的態度有了轉變。p.12
我們怎樣看待工作，就是怎樣看待生命，如何善用工作，也就是如何善用生命。這不會因為行業或職位的相異而有所不同。每個人都有一個工作。每個工作都在訴說、啟發其特有的意義。只要我們是否能夠傾聽，領會。p.15
創意應該是百分之七十的努力與經驗，百分之二十特立獨行的認知與勇氣，以及百分之十的靈光一閃。大部分的人談到創意，談的總是那百分之十的靈光一閃。然而這是很危險的。事實上，沒有長期浸淫在一個工作裡百分之七十的努力與經驗，就不會產生對這個工作大多數通則與常規的掌握。如果不是掌握了大多數通則與常規，就不會產生百分之二十特立獨行的認知與勇氣。如果沒有驅使自己另類思考與行動的勇氣，就不會逼出最後那百分之十的靈光一閃。p.25
如果沒有前面那百分之九十，就突然冒出來的東西，閃歸一閃，但頂多祇是天馬行空的點子，算不上真正的創意。真正的創意，要可行，要產生最大的回收。並且，是可以控制在我的，要什麼時候出現，就什麼時候出現。p.26
工作的成敗不必計較。但，工作是否能自得其樂，卻必須計較。p.29
游泳真可以具體而微地說明上班族世界的特質。
一、所有不透明的地方，都有隱藏的危險。不要大意。有時候我們不得不闖進去，但是一定要有個防備。後來我聽說到深海去游泳的人，要隨身帶一把小刀，萬一腳被水草或什麼纏住的時候，可以用小刀把草割斷。
二、萬一真正碰到危險，千萬不要慌亂。更不要隨便喊「救命」。如果你喊了「救命」，可能就真的再也回不來了。理由：1.喊了「救命」之後，就會只顧得等別人來救你，不再會自己想辦法。2.基本上，在危急關頭你只有一口氣的機會（否則還叫危急嗎？），因此，這一口氣與其用來喊救命，不如用來換氣。3. 唯一可以倚賴的，就是自己，就是自己懂的一些招數。這些招數，千萬不能忘掉，千萬不能亂掉。也許招數很簡單，只是划水、抬頭、浮起、換氣、划水，但也是最基本的。你只有靠這些招數，冷靜地使用，順暢地應用，才能脫困而出。4.只要努力，不可能越游離岸越遠。那都是騙你的錯覺。只要努力，一定會越游離岸越近。p.31
我們很難完整地觀察別人的人生，但卻可以完整地觀察別人的運動競賽。如果說人生如競賽，競賽如人生，那麼有什麼比從運動競賽中體會人生來得更方便呢？一個 上班族（不論是公家或私人企業的）職場生涯，總有三、四十年，而一名運動員，不過十年、十五年。甚至，有的運動員，只是為一場比賽而活的。別人在如此濃縮 的時間裡歷練、展現自己面對競賽，也就是面對人生的態度，如果觀眾卻只記住他們表面的輸贏，只為競賽的結果而瘋狂，那是很可惜的事，也是很對不起這些運動 員的事。p.45
「棒球，是從九局下半二人出局之後開始的。」p.47
在成長的過程裡，朋友一直是我最重要的滋養。青少年時期，朋友幫助我形成了一個健康的人生觀。出了社會之後，我有許多又是同事又是朋友的伙伴，在工作上相 互激盪。當然，我必須還要感謝一些人。在一些關鍵時刻，他們往往拿出一種比我自己對自己還要強烈的信心，還要寬容的支持，來陪我走過風風雨雨。p.55
最好的學習，永遠來自於和對手交鋒，被他擊中的那一刻。這並不表示因而就要故意被敵手擊中。最重要的，是在被擊中的那一刻，千萬不要因為痛苦、緊張、憤怒 而亂了手腳。你要懂得在痛苦中品味另一種快感；終於有人有一招是你無法招架的，可以好好揣摩一下其中的奧祕。往往，傷得越重，你越有深刻的體會，越可能重 新鍛鍊自己，改造自己。p.59
人世間的事情，大多談不上真正的深仇大恨。主要不過是立場的衝突罷了。一旦雙方的立場有所轉換，利益和衝突的因素也就會轉變、消失。所以，不要隨便把對手視為敵人或仇人，帶進太多情緒化的東西，這樣我們才可能冷靜地觀察對方，客觀地審視自己。p.61
應該盡最大的努力，思考自己(而不是父母或任何其他人)十年後希望成為的人，以及那樣的人所工作的型態。然後，把所有的時間都投入到補充自己的知識養分，使自己越來越接近成為那樣的一種人。p.67
為了準備應徵工作的履歷而讀研究所，最大的風險，是你養成逃避的習慣。在這種習慣下，讀研究所的收穫也不會太大。當然，在仍然很看重文憑的華人社會裡，目前碩士的學歷可能會讓你佔到一點便宜。但是在這種心態下讀出來的碩士實力，很快就會再度被社會的現實戳穿。你真想深入研究什麼，可以把研究所列為考慮。但，不要因為想要延後面對就業的壓力，或是指望一張碩士文憑在找工作時候有所幫助，而讀研究所。
對所有的人來說，這都是浪費。p.93
不論這段時間的經驗愉快與否，都將對我們接下來的發展產生延續與深遠的影響。我們唯一可以憑仗的，只有自己的努力與勞力，加上一點對未來的幻想與熱情。p.96
在這個階段，一個薪水豐厚又待遇輕鬆的工作，一定是最隱形的毒藥。p.97
拿不到寶刀、寶劍的時候，就全力練你的樁，站你的馬步。
掌握「情緒」、重視「承諾」、鍛鍊「紀律」、實踐「誠實」。
這些基本功可以維持你在任何環境裡站穩你的腳步。而你越是沒有其他武器可用，只有這些基本功可練的時候，這些功夫會練得越紮實。這樣等你將來有一把趁手的武器時，你能爆發的力量將非同小可。p.103
在一片最深的漆黑中，越是一個小小的光亮，越耀目。耀目的光亮，總會在各種可能中被別人注意到。那時，就是你的機會。p.104
有沒有想過在已有的語言能力之下，再多增加一種外國語的能力？除了上上網路之外，能不能對電腦再增加一種專業水準的認識？在自己所學所長的知識之 外，再多涉獵一種完全陌生的學問？在長期喜歡的閱讀選擇之外，再多增加一種以前絕不會接觸的書籍？在工作行業的知識光譜之中，除了自己嫻熟的一端之外，能 不能試著往光譜的另一端去探索？在習慣又自在的交友圈子之外，每個月能不能再試著交一個徹底不同行業的朋友？我們的基因，就會因此而點點滴滴地開始產生變化。p.119
強者既然可以有欣賞弱者的氣度，弱者當然不可以沒有超越強者的企圖。p.125
不免，我們進入一個陌生的環境，接受一個陌生的工作時，會產生懷疑，會產生排斥：「這就是我所尋找的工作嗎？」也許是，也許不是；但是機緣讓你接受了這個工作，應該有其道理。所以，試試看，從你認為自己極不順手，極不適應的高峰為起點，往後再多堅持六個月。不是挨 日子的六個月，而是全力以赴的六個月。六個月的時間，可以澄清一些疑惑，釐清一些方向；或者，讓你從這個再也不會回頭的行業或公司裡獲取一些再也沒機會接 觸的經驗與知識。p.127
練不好「情緒」這個基本功，你要承擔的後果就是：永遠沒有機會在職場的階梯往上攀爬，或者說，總要在不同的公司與相同的情緒裡一直飄蕩。p.131
情緒不只可能是壓垮駱駝背上一根草的重量，也可能是突然從天而降一顆隕石的重量。p.132
撒謊最麻煩的是，為了說服一個最知道真相的人，也就是你自己，你必須自我催眠，或者自我逃避。為了讓自己徹底接受謊言所建構的內容，你一定不能誠實地面對 自己。雖然說人前人後可以有兩套說詞，但是那容易使自己分裂，一旦分裂，謊言就容易出現漏洞。所以，越大的謊言，越需要催眠自己逃避真相。但是，一旦逃避 真相，你就沒有機會真正地看清自己犯下的錯誤，以及如何補救，如何避免重蹈覆轍。p.141
不論來自朋友的激勵，還是來自對手的訓練，都只是觸媒。真正的燃料，仍在於我們自己本身。反求諸己的時候，有兩個因素很重要：一是意念，一是紀律。p.158
有時候，第一，是要站到聚光燈下去搶的。第一的成果，是要公告天下的。但更多時候，第一是不需要比較的，孤獨的，不為人知的。但是這個時候，我們更要珍惜，更要相信自己，更要淡淡地微笑。p.163
儘管他找到了生命的歸宿與方向，但是二十年來，他最常問自己的一個問題，就是：如果當時他站了起來，繼續打下去，情況又會如何呢？這個疑問像一隻毒蛇似地啃嚙著他。沒曾停止。p.174
放棄堅持的2秒，你可能有315,360,000倍(20年)的悔恨。p.175
「機會是一個怪物，一個頭髮長在前額的怪物。所以要抓住機會，跟在它後面跑是沒有用的。你一定要等在它的前面，看它過來，就攔頭一把抓下。」所以，機會不能去追尋，而只能等待。只是這種等待有時是很漫長的，很寂寞的。但如果對自己有最大的信心，就不怕這種漫長與寂寞。p.179
沒有百分之百美好的機會，也沒有百分之百不堪一試的機會。如果面面俱到，毫無風險，就不足以稱之為機會。機會的魅力，總在百分之九十九的黑暗之中，你可以看出那百分之一的光明。所以，最好的機會，往往就是最可怕的機會。就一個要脫離基層，或是更上層樓的人而言，要有心理準備：要接受機會，就是要接受不可能的任務。p.181
我們也可以這樣區分工作的取向：一種是創造的，一種是交換的。
這裡所說的創造，不同於創作。交換，也不同於交際。p.193
人的因素很多，其中最先談論的，當然是能力。不過，能力是一個名詞，卻有兩個面向。一個是能，講究能量的強弱。一個是力，講究力量的穩定。p.199
隨時相信，這就是自己的最佳狀態。不論自己勝利還是失敗；不論環境順利還是不利；不論工作夥伴默契十足，還是宛如外星人；不論自己面對的任務是有經驗又有把握，還是前所未見又沒有倚靠；任何狀況，我們都要告訴自己：這就是我們的最佳狀態。
應對自如地瀟灑前進，這是最佳狀態。
創傷累累地匍匐前進，這是最佳狀態。
困頓顛簸，原地盤旋，這是最佳狀態。
奄奄一息，生死不得，仍然是最佳狀態。p.201
名劍，破劍，能殺敵的就是好劍。工作也是如此。不分貴賤，不分左右，只要能適合自己，讓自己樂在其中的，就是好工作。p.204
要判斷自己能力的進退，與其看事情的成敗，不如反省這些掌握力道(立場、方向、方法、慣性)的消長。p.210
通常，在一件事情上，我們往往會發現自己的立場可以不只一個。有的壓力大，有的壓力小。這個時候，更要格外掌握住自己的分寸。
所謂掌握分寸，就是至少要呼應兩樣東西：一個是自己的身分；一個是自己的信念。在身分上，最忌的是假公濟私。在信念上，最忌的是前後不一。p.213
第一個錯誤固然可怕，第二個錯誤才會造成真正的毀滅。不可挽救的錯誤之出現，通常都是因為企圖彌補第一個錯誤而犯下第二個錯誤。p.224
佛家對「懺悔」，卻有個動人的解釋：懺，知道自己過失所在；悔，從此不再重犯。如此而已。p.225
但最重要的，要尋找祕訣，找到之後要相信，相信之後要實踐。很多人沒有讀過電視遊樂器遊戲的祕訣，但是很多人都讀過比電視遊樂器遊戲祕訣高明千百倍的智慧書籍。只是，我們又相信了多少，實踐了多少？p.229
我們所有的難關，都是自己造成的。但是，難關的成形，一方面是各種積習沉澱之後的危機，一方面也是促使自己改變積習，往更高明的生命型態蛻變的轉機。p.231
真實生活裡，我們更沒有隨便關機的本錢、條件，與資格。
有些事情，我們根本無法重新開機。
有些事情，重新開機後，只要主角還是我們自己，局面就仍然依舊。p.232
談貴人的時候，千萬不要只顧得眼睛往上看。貴人是可能從上方拉你一把的人，也可能是從下方推你一把的人。p.238
對於人的氣魄，我看過最好的一個說法，是弘一大師的一句話：「不讓古人是謂有志，不讓今人是謂無量。」p.252
如果你認為你適合動如脫兔，那就不要克制自己的熱情和能量。克制得多了，會生病。但是要記住，既然喜歡動，就不要隨便摔倒，摔倒了就不能動了。起碼總有段時間不能動。因此要動中求靜。p.256
如果你適合靜如處子，那就仔細地保持自己的力量，每一步跨出去都顧盼自雄，無懈可擊。但是要記住，不要落於一灘死水。死水就是雕像，而不是處子了。因此，要靜中求動。p.257
歷史不過二三事，總是重複而已。p.260
毀謗的著力點有許多：工作能力，男女關係，金錢操守，忠誠程度等等，不一而足。不變的是一個原則：真正使得上力的毀謗，一定是當事人最引以為傲的強點，而不是弱點。因此，越是自持男女關係清白的人，別人越會在這方面羅織你的罪名；越是對金錢操守自持的人，別人就越會在這方面做文章。道理很簡單。一，你最強的地方，正是你最不備的地方。二，這樣莫須有地攻擊你，你才會激動、抓狂，亂了腳步。毀謗的本質和作用正是如此。p.262
你知道只是為了那個陰雨的週末，而想找一個可以取暖的人，有多麼危險——不論是對你還是對別人。p.275
不要把工作和家庭切割得那麼不能並存。「微型人生」的理論提醒我們，實在要把工作和家庭切割的話，以一天為你的人生單位來切割吧。最差，以一週為你的人生單位來切割吧。如果把「先衝刺事業，再照顧家庭」、「拚命賺錢，早早退休」這種觀念應用在每一天的人生單位裡，運用到每一個星期的人生單位裡，那麼，最少你每天都一定有段時間是在照顧你的家庭，或者，最起碼，每個星期都一定有段時間是在照顧你的家庭。
這樣你不會在錯失一些事情後，後悔莫及。p.284
《六祖壇經》裡，提到通往覺悟的兩個途徑。
「身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」是一個。
「菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃？」是另一個。p.285
消除壓力，有兩件最重要的事：不生別人的氣，不生自己的氣。p.286
三十歲之前要用勞力賺錢，三十到四十要用經驗賺錢，四十到五十要用專業賺錢，五十到六十要用人脈賺錢，六十以上用錢滾錢。p.289
我覺得，與其說信心是幫我們從黑暗走向光明，不如說信心是幫我們從一個黑暗走進另一個更深的黑暗。是的，如果以為靠著信心一路走下去，就可以逐漸看到周圍逐漸明亮，那麼，其實我們所需要的並不是信心，充其量，只是時間。只有當我們從一個黑暗走進另一個更深的黑暗，從伸手不見五指的黑暗走進連時間都要靜止的黑暗時，我們才體會得到信心這盞手邊唯一的小燈，是我們全部的指引。p.304
一個工作者，不為自己的過失找任何籍口，與解釋。
一個工作者，為最低下的工作也付出自己最高的心力。
一個工作者，不論進退，永遠華麗地昂首前行。
成敗，只是機遇。p.312
我們對時間，不必急促。
我們應該比較優裕地看看自己的環境和空間，想想如何邁出下一步。p.320
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鳥、駱駝與鯨魚的故事（修訂版序）
工作DNA初版前言
Part1.某些看法
創意的解析
Part2.如何開始第一個工作
怎樣尋找一個心愛的工作 之一
Part3.當我們在基層的時候
Part4.基本功
情緒的力量
Part5. 某些人 愛唱歌的湯姆
Part6.進入中級幹部的時候
Part7.某些訓練
我們能掌控什麼？
Part8.當我們成為決策者的時候
高階主管的主客觀條件 如何思考策略
Part9.某些參考
我曾經有過的週末
Part10.某些結語
壯闊的四句話
後語
一個出版者對二十一世紀的一些想法
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