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基金理財的六堂課 完整修訂版

作者: 邱顯比  
出版社:天下文化  
出版日期:2010/07/28
語言:繁體中文


p.204
挑選中長期表現佳的基金

舉例:
1.先挑選近兩年排名前1/4的基金
2.這些基金近一年的排名仍為前1/4
3.這些基金近六個月的排名為前1/2
4.最後再看近三個月的績效,如果績效下滑不是因為換經理人等其他重要因素,仍可投資

這個讓我想到
楚狂人選基金的4433法則,有異曲同工之妙。
http://madchu.com/?p=2312

或是可參考海外基金平等的機構:
1.晨星(Morningstar)
2.標準普爾(Standard & Poor's)
3.理柏(Lipper)



p.211
注意短期警訊

注意有無換經理人,若是換了,建議把基金賣掉。



p.225
怎麼看公會版基金績效評比表

SITCA > 統計資料 > 境內基金各項資料 > 明細資料 > 基金績效評比 > 台大教授版本
http://www.sitca.org.tw/ROC/Industry/IN2400.aspx?PGMID=IN0202


p.241
幫您事半功倍的基金網站


基金-FundDJ基智網-MoneyDJ理財網
http://www.moneydj.com/funddjx/default.xdjhtm

GOGOFUND.COM您最佳的理財規劃夥伴
http://www.gogofund.com/convch/index.asp

晨星
http://www.morningstar.com/



p.247
尋找專業機構成為您的好幫手

國內基金主要由證券投資信託公司(簡稱投信)發行,而海外基金的總代理則以投顧公司為多。
1.直接由國外資產管理公司來台灣設立的投顧公司,如摩根富林明、富達、寶源...。
2.引進未在台設分公司的基金產品的投顧公司,如利機投顧。(引進瑞典先機系列基金)



p.268
金字塔的工作程序-投資組合的細部規劃

60%股票 (30%國內+30%海外)
-股票基金

40%固定收益 (30%國內+10%海外)
-銀行定存、債券型基金

金字塔圖可參考:
http://www.moneydj.com/funddj/yb/yp052000.djhtm?a=234B1165-E0D6-4AA4-BD0A-D4175F68CFCC



p.278
「定期定額」投資穩賺?

定期定額法分散投資時的風險,最適合用於高低震盪的市場,但是無法抵抗市場長期下跌。

賠錢時定期定額要不要停止扣款?
1.對於基金目標市場是樂觀還是悲觀,若是悲觀不止要停止扣款還要立即贖回,認賠了結。若仍抱希望,則應比較同類型基金,如果是因市場不好,則可繼續扣款,但若比較後發現劣於其他同類型基金,則也應停止扣款並贖回,轉投其他機效優的基金。




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女人36計-就是要教你詐

作者: 貓眼娜娜
出版社:易富文化  
出版日期:2008/05
語言:繁體中文


最近對文言文很有興趣,這書是以三十六計為章節,很活用的把古話三十六計解說成白話,然後從女人的角度談職場愛情,整體而言輕鬆看完而且切身的一本書。

其中有個角度很特別,好東西現在缺貨,你可以預購,這樣補貨的時候至少你會是先買到的,例如別人的男朋友。

利用三分鐘一回合的短哭泣,釋放壓力,調整情緒。



摘錄、書摘、佳句:

003
你可以不愛戰爭殺戮,卻不能不懂鬥智鋪謀。

030
男人不是靠瞭解的,是靠引誘的。

111
在接受一段感情之前,希望妳能先明白自己要的是什麼。

112
妳想要的愛情到底是什麼?而妳打算付出情感的對象,他能給妳的愛情是不是跟妳想要的一樣?

113
有時人在某一瞬間,會特別渴望愛與被愛,但是情感消退以後,生命中多出來的那個人,可不必昏了頭多買的一雙名牌高跟鞋那麼好處理。

114
不要試圖以一段關係去逃避現實問題;愛情或婚姻不是用來解決問題的,相反的,它只會替妳製造更多問題。

156
愛情得適時用距離保鮮。距離有時不是真正相隔多遠,幾天不見面,專注經營自己的生活,也是拉開距離的方式。

157
妳當然還是可以選擇緊迫盯人的戀愛方式。但是,妳應該心裡有數,妳到底是不信任他?還是對自己沒信心?

161
時間的長短和愛情的質量並沒有絕對關係;擁有高品質的愛情,即使時間不長也令人回味無窮,如果互動的最後是痛苦與折磨,即使白頭到老也不能稱得上幸福。

198
聰明的人從不輕易扮黑臉,卻不會輕易放過任何可以扮白臉的機會。

202
口頭安慰永遠比不上實質受惠,既然要付出,就要做得讓人看見。

232
妳的身價,取決於妳的穿衣形象。妳想成為誰,就穿得像誰。

281
擁有明確的目標和行動的勇氣,就是妳人生的第一桶金。

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經濟蕭條中:7年賺到1500萬
Der Weg Zer Finanziellen Freiheit

作者: 柏竇.薛佛
譯者:張淑惠
出版社:高寶
出版日期:2001/03/01
語言:繁體中文


雖然是本超過10年的舊書,裡面提到的不一定符合現況,但是對很少讀財經書的我來說,還是很有長知識的跟提供自己想法跟做法的一本書,如果致富跟成功有一定的法則,至少要先讓自己知道法則,連法則都不知道,就更不用談執行力的問題了。那麼假使法則萬一不變,大家都知道,那為什麼有致富成功,有人沒有,那麼就是比誰不放棄誰徹底做到了。知識不識力量,運用知識才是。

書名叫《經濟蕭條中:7年賺到1500萬》,可是書裡沒什麼提到經濟蕭條阿,而且作者也說可能需要20年的時間才能,除非你不斷重複利用他的法則,儲蓄->投資->開源->再儲蓄->再投資->再開源--->不斷重複此法則,那麼才有可能更快於7年達到,另外這本書十年後又再版的書名叫《35歲開始,不再為錢工作:歐洲富爸爸教你賺錢之道》,而真正的書名查了德文翻譯,其實是叫財務自由的方法吧!

這本書的一開始先提到信念,這部分就就算不只針對理財,也非常勵志。例如強調每個人要對自己負責,就是對事物的反應,那是你的責任,你現在所有生活的樣子都是你信念的反射,如果你把所有的一切都歸在別人外在環境的抱怨,那你當然不會改變自己,你也等於把決定權交出去了。有時候我們不是沒有辦法竭盡所能去做一件事,而是你自我欺騙的滿足現狀,或是只會說抱歉,其實是缺少自我價值的肯定,沒想過相信自己做得到,你必須相信自己做得到任何事,如果你沒有這個自信,那你只是限制了自己,你永遠只能完成你自己為可以做得到的事。接下來有談到很多實作的東西,這部分我也很喜歡,喜歡有明確的百分比建議,讓自己可以實算。



實戰:
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A.儲蓄

1.一拿到薪水,就把百分之十撥到養鵝帳戶。
註:養鵝帳戶,鵝就是資本,金蛋就是利息,提醒無論如何都不能殺鵝!
假設:一個月薪水3萬,那麼每月存3000到養鵝帳戶。

2.若是薪水增加,將增加部份的百分之五十轉到養鵝帳戶,生活水準不要一下爬升太快。
假設:加薪2000,那麼將其中的一半1000也存到養鵝帳戶,這樣每個月存4000到養鵝帳戶。

3.達成經濟保障,在無收入的情況下,也能支付生活的必須開銷六到十二個月。
假設:每月必須開銷2萬乘與12個月,所以經濟保障即為24萬。

強迫自己每月存1萬到養鵝帳戶,那麼2年即可到達經濟保障金額24萬,這筆錢無論如何不能花,要當作不存在,但緊急狀況發生時,也能隨時提領,例如存銀行定存。

4.達成經濟安全,在無收入的情況下,也能不斷支付生活的必須開銷的安全感。
註:每月必須開銷就是金蛋,從金蛋去推論你需要養多大的鵝。
假設:每月必須開銷2萬乘與150,所以經濟安全金額即為300萬。(以年獲利率8%來算)
假設:每月必須開銷2萬乘與300,所以經濟安全金額即為600萬。(以年獲利率4%來算)

達成經濟保障的目標後,投資剩餘所有的錢,以達到經濟安全的目標,其中40%投資在低風險投資項目,40%投資在中風險長期投資項目,最後20%才可以投資在高風險投資項目。平均損失與獲利約12%的投資方法。

4.達成經濟自由,想買房子車子旅遊的費用用分期付款的方式去計算,讓在無收入的情況下,也能不斷支付夢想中的生活。
註:絕對不要屠宰你的鵝,而是要用金蛋完成夢想。
假設:每月夢想須開銷20萬乘與150,所以經濟安全金額即為3000萬。(以年獲利率8%來算)
假設:每月夢想須開銷20萬乘與300,所以經濟安全金額即為6000萬。(以年獲利率4%來算)

一定要再經濟安全的水桶滿了之後,溢出來的錢才做高風險的投資,50%投資在中高風險投資項目,50%投資在高風險投資項目。平均損失與獲利約20%~30%的投資方法。

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B.投資

股票
1.絕不能借貸或是用生活必需的錢來投資。(絕對要遵守的守則)
2.股市曲線低於高峰期10%~30%時才進場,且只能投資一半的資本。
3.只買績優股,每一種產業只選擇佔有龍頭地位的股票。
4.混合組合,購買5種不同產業不同國家的股票,但最多不要超過10腫。
5.至少間隔6個月後,原先購買價格算起下跌30%以上時,追加買進。(留一半資本的重要)

基金
1.絕不能借貸或是用生活必需的錢來投資。(絕對要遵守的守則)
2.只購買大規模基金公司,公司至少要有20年的歷史。
3.投資在經濟成長率高的市場,經濟成長X3~5=行情上漲,至少購買3~5種不同產業的基金。
4.定時定額購買,不要時常做結算,忘記所謂理想時機。
5.將你買該基金的理由記錄下來,投資目標未達成時,你必須持有該基金至少5年。一旦達成目標就可賣掉。


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C.開源

如何增加收入
1.加強自己在本業的表現,也可以說是對工作的一些態度,多做百分之十,迅速工作,準備好扛起責任,讓自己不可或缺。
2.持續進修,不斷學習,讓自己成為專家,成為專家後,客戶自然會來找你。
3.傳播的重要,你必須引人注意,甚至去期刊投稿,累積你的專業形象。為自己寫專家廣告。
4.尋找其他收入來源,從產品、知識、服務、想法上能否去要求金錢報酬。
5.專注在能創造收入的工作上,工作委派給別人收益是否更高。
6.在鵝還不夠大之前,絕對不要停止累積收入。
7.然而收入不代表財富,你能存下的錢才是,你能讓錢為你工作,才是真正的富有。







摘錄、書摘、佳句:

007
想要擁有自己的第一個千萬,有很多種方法,本書提供四種戰略:
1.定期儲蓄一定比例的金錢。
2.將存下來的錢進行投資。
3.開拓財源。
4.再儲蓄開源後所增加的收入之一定比例。

019
我們為自己保留後路,其實我們等待著阻礙出現,來阻止我們的行動。我們預估會有阻礙出現,因為我們始終不相信,付諸行動對我們是好的,而且也不相信,自己有能力完成這件事。

023
生活劃分為五大領域:健康、經濟、關係、情緒和生活意義。

絕對不要只為了金錢而去做自己絲毫沒有興趣的事。把事業基礎建立在你的興趣上。

整天工作的人,沒有時間賺錢。每個人都應該留一些思考的時間給自己。認識自己,找出自己的興趣,然後再去思考要如何利用自己的興趣賺錢。最好每天都把這些問題拿出來問自己,然後每天尋找更好的答案。

026
規劃最重要,我們在生活中所能成就的,取決於夢想、目標、價值觀和策略。將這四大力量結合在一起,所爆發的力量讓人始料未及。

032
你當然不必為所有的事情負責,但是你必須對你對這些事情的看法與反應負責。

042
每個問題中隱藏著成長的機會。只要問自己一個問題:「該如何解決這個問題?」我們還可以提出下一個問題:「我該如何製造情況,才不會讓這個問題再度發生?」

043
在提出問題時,最好不要先問「為什麼」,而是要問「如何」。這個「如何」的問題會帶領你去找答案,而「為什麼」最後只會讓你對自己說「對不起」。

048
有些事是你影響不及的,卻可以決定對這些事情的看法和反應,如此一來,你還是擁有力量。「責任」即意謂:沒有任何事物可以改變你的想法和完整性,因為你是以你的身分回應所有事物,你可以決定你的生活方式,這種想法讓你生活滿足,並成為最好的你。

049
大多數人高估了一年內可以做的事,卻低估了十年可以做的事。--野心的力量Jim Rohn

056
不斷的學習和成長
原則一:書籍
原則二:課程
原則三:榜樣
原則四:幸運

057
「人就是他所閱讀過的書籍之累積。」為什麼閱讀這麼重要?一個原因是,文字代表想法。我們學到的每個新字彙代表一個新的想法,而想法是無可計算的。另一個原因則是,我們的收入與我們的字彙是成正比發展的。

060
我們常以為自己是因為貪圖舒適,或出於某種程度的滿足現狀,而不邁出下一個重要的步伐。但事實上,舒適只是個藉口,事實是因為我們不相信自己會成功。

063
一位非常有錢的人曾這麼說:「所有值得的事,一開始都讓我怕得要死。」在你邁開新的步伐前,如果你一點都不害怕,那就表示,你現在踏出的那一步,對你而言可能小了一點。

066
「幸運」就是「準備」的代名詞。

067
幸運的組成成分如下:儲存資金、辨識機會、迅速下決定,掌握機會。

081
沒有錢的人,沒有付出百分之一百一十的心理準備。

094
創造財富的最好準備,就是學習在擁有金錢時感到輕鬆自在。我的建議是,身上最好常常帶著十張千元大鈔,但不要和其他錢擺在一起,也不要花掉,它是你的備用金,就像用啞鈴訓練你的肌肉一樣,這十張千元大鈔就是用來訓練你的潛意識,讓你的潛意識發展出財富意識。

102
一個信念足以決定,重點是強度。改變信念,等於改變生活。

133
對自己的看法,你不能只從金錢的價值來為自己的價值下定義,畢竟你是一個人,不是一張紙鈔。當你下一次又要嚴厲地苛責自己時,請大聲的說停止,拿出你的成功日記,列出你所擁有的十項優點。緊接著你必須認清,你的信念是造成現在處境的元凶,你可以隨時更改你的信念。

137
負債,遵循50/50原則,把你剩餘錢數的一半拿去償還債務,把另一半存起來。你可以馬上開始儲蓄,不能等到歸零時才開始儲蓄。

145
恐懼就像黑暗,我們無法趕走或撕毀,但你可以像用燈光照亮黑暗一樣,用感謝撫平恐懼。寫下你想感謝的五件事。

146
不要期待問題會自動消失,而是期望自己擁有解決問題的能力。壓力是件好事,因為壓力可以避免你浪費潛能。壓力可以是毒藥,也可以是解藥,由你自己決定。

148
表現你的強處金錢和機會不會隨著你的需要而來,而是跟著你的能力而來。你不會因為你「需要」而使得收入增加,得到較高的收入。你的收入之所以提高,是因為那是你「應得」的。

150
如果你拿的是八個小時的薪水,最好工作十個小時,讓自己「應得」更多的錢。養成工作的習慣,這是致富的本錢。我不是指要讓公司壓榨你。而是希望你記住:用小火煮東西太久,小火終將熄滅;即使老闆沒有看到你工作的熱忱,卻還是值得這麼做,因為你擁有督促你往前進的本錢:追求成功的工作習慣。

151
盡快完成工作,不要害怕犯錯,因為做對的事還是居多,錯誤會創造經驗,經驗幫助你快速正確地下決定。當你迅速決定下有百分之五十以上是對的,你一定能致富。

152
讓自己變成不可或缺,不是表示你必須做所有的事情才能把事情做好,否則你只會變成公司的奴隸;而是你準備好扛起責人,而是你會把任務和權威分派給別人。

154
成為專家,每天挪出一點時間,累積你的專家形象。你必須不斷再進修,讓自己做好準備。界定出你的目標群,找出通往目標群的通路,比如引起別人的注意,並不時在專業雜誌上投稿等。如果你是專家,顧客會自動上門。成為專家並不難,因為在外行人的眼裡,很多人都是專家。

161
收入=品質專業(10分)X能量熱情(10分)X傳播(100分)X自我價值(10分)X想法(10分)。

166
傳播:光是優秀還不夠,更重要的是讓大家知道你的優秀,如何讓大家認識你。所以這題有100分,可以產生最強的槓桿效應。

171
當你不必工作,能靠你的資本過活的時候,那才叫富有;這時候金錢為你工作。你不可能透過收入致富,而是透過儲蓄。讓自己變成一賺錢的驢子,還是擁有一賺錢的驢子,中間的差異在儲蓄。不過在你還沒有累積你的資本到達你可以靠利息生活之前,絕對不要停止累積收入。

192
影響利滾利的三大重要因素:時間、利率以及投入。
72÷利率=金額變兩倍的年限
以利率12%來算,資金6年後增加為兩倍,12年後增加為四倍,18年後增加為八倍,24年後增加為十六倍,30年後增加為三十二倍。
若第一年投資一萬五,30年後7%利率可得11萬,12%利率可得45萬,20%利率可得360萬。

206
股票十大黃金規則:
規則一:股票市場有時機好壞之分
規則二:想要在股市裡賺錢,一定要有投資至少二至五年的心理準備
規則三:至少購買五種不同產業的股票,但不要超過十種
規則四:買賣股票後,才是真的獲利或損失
規則五:獲利來自股價上漲及股息
規則六:股市衝擊有其美好的一面,他提供一個可以低價買進股票的好機會
規則七:不要道聽途說。和別人做一樣的事,得到也和別人一樣
規則八:正確的時機和理性的決定是基本要求,情緒衝動的投機客無機可乘
規則九:用來投資股票的資本必須是之前存來的,絕不能以借貸來投資股票
規則十:物價(股票)上漲的速度永遠大於貨幣貶值的速度

212
王者之路:如何在股市大發利市
1.只押注在有口碑與強勢的股票上(每一種產業只選擇佔有龍頭地位的股票)
2.混合組合
3.只投資一半的資本
4.堅持、追加買進,然後等著獲利
5.金錢與耐心

216
王者之路需具備條件:
1.你需要足夠的現金
2.你需要原則
3.投資股票讓你覺得有樂趣
4.最重要的是:絕不要將你生活所需的金錢拿來投資股票

223
股票型基金五大檢測標準
安全性
舒適性
支配性
利潤
稅金

234
投資股票型基金的十項建議
1.不要採信報紙的報導
2.股市有起伏。由於成本平均效應,你要善用股市低迷的時機
3.避免不需要的基金轉換費用
4.不要時常做基金結算表,來確定你現在是獲利還是賠錢
5.記住,冬天過後,夏天馬上就來,但夏天過後,冬天也不遠了
6.相信你的基金管理機構
7.定期購買,忘了所謂的裡想時機
8.投資在經濟成長率高的市場
9.選擇好基金以後,將你的決定理由記錄下來
10.切記,分散風險

305
治療失落感的最好方法很簡單,就是關心別人。傷心和沮喪的人,通常都將注意力太集中在自己身上;如果把心思集中在幫助別人上,可以將自己引出悲傷的情境。幫助別人等於幫助自己。

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找到你的工作好感覺:松浦彌太郎的舒服工作術

作者:松浦彌太郎 Matsuura Yataro
譯者:賴庭筠
出版社:原點
ISBN:9789866408403

很匆匆的就把書翻完了,每篇都是很短的文章,有的觀點覺得不錯也很讚同,有的則也是隨意看過,以下分享幾個我喜歡讚同且經過我表達後的觀點:

詩人里爾克(Rainer Maria Rilke)曾說:生存就是持續苦惱。不斷苦惱是活著的證明,也是幸福。萬萬不可行的是不再尋找相關的答案。苦惱、迷惑、飢餓,其實都是好事,這些東西是 逼迫我們停下來去找答案,去更瞭解自己,就如賈柏斯也說過求知若飢,虛心若愚,把自己放在一個比較空的狀態,才能不斷的裝東西進來。

購買太昂貴而不符合自己生活方式的物品,會導致生活失衡。最好用的東西往往都是低調的經典款,華而取寵的通常都會代換,可能買的時候很喜歡,可是過的一段時間 卻越看越不喜歡。提醒自己買東西不要崇尚名牌,真的需要可以買品質好一點的,重點是可以用很久,還可以省下時間成本再去挑選購買,而不要貪小便宜,一時鬼 迷心竅,買回家才後悔。

不管發生什麼事,都不要因為工作而犧牲你的生活。一來如果有一天你累跨了,來救你的不會是你的工作,而是你的生活經營的家人、朋友。二來你想要工作做好的基石,在於好好生活,健康做好,身心充實,才會在工作時有最好的效率跟成果的。

獨處且什麼都不做的時候,最先浮現在腦海的事,通常是心裡最大的問題。我們很容易上班忙著工作,下班忙著聚會忙著玩,然後就匆匆老了,時間會過著很不踏實, 我在想那是因為沒有好好跟自己對話,好好深刻刻下在這段時間,我們經歷了什麼,所以我想一個辦法就是寫日記,那怕是流水帳的日記,都幫忙提醒我自己曾做過 這麼多事,曾深刻的活著,另外就是當身體外在不斷再跟著行程表走的時候,記得停下來,留點時間給自己,又沒有忘記之前的初衷,有沒有成為自己想成為的大 人,甚至是一些自己平常不願碰的黑暗面,也不要怕它來找你,我們要接受且愛著全然的自己,不亂好與壞。

要在專注力與持續力之間取得平衡,我們工作時要留一些空白,還有嚴格控制自己的工作量,這是一種尋找保護自己的工作方式。例如今天效率很好提早完成,就不要想說利用這多的時間再來完成其他工作,這時候要強迫自己結束,留一點空白給自己。

把對人有用這件事當作動機,喜悅會超越只是追求自我滿足。你工作的目的是什麼?最基本的當然是經濟,在高一點的可能是做自已喜歡的事,讓做的事都是自己喜歡 的,那麼更高一點的理想,就是這件事還能幫助別人,為別人帶來幸福,對社會有貢獻。當能讓心聚焦於最高這一點的時候,那麼工作的心情跟態度都會不同,無論 是任何型式的工作,相信都可以獲得滿足。

當然結婚生子後,記得要有跟年收入相當的儲款,假使一年都不工作也可以生活,這是最低限度的責任。那麼還單身的時候,記得要在風險相對低的時候,好好大膽的投資自己,把錢當作自己的朋友,每次花用的時候,問他說這樣被我花用,你會開心嗎?記得花錢買東西,不如花錢買經驗,實質的東西往往以後還是有機會再買,經驗往往就那麼一期一會,這個時間點沒有做,就算以後再做,感覺也會不一樣了。

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書名:上帝不眨眼
副標題: 百萬人轉寄的人生哲學:人生的50堂課
出版社: 晴天出版
作者:蕾吉娜‧布瑞特(Regina Brett)

最早是因為看到別人第2課(當你猶疑時,往前踏出正確的一小步 )的介紹,而想看這本書,因為未來是有這麼多的不確定性,也會茫然自己到底想要什麼?又會走到什麼地方去呢?所以好喜歡在大霧中,其實我們只有看得清楚前方短短幾公尺,就走得出去了;所以只要能把每個現階段的身心安頓好,我相信也可以順順利利走完人生的。

有時候自己也不知道為什麼會莫名的煩躁,是像第11課(與你的過去和解,別讓它搞砸你的當下)說的一樣嗎?其實是因為這些小事與我們童年難過的事其實有連結?真的要先處理好自己的心情,再做事情,這時候停下來,去想清楚事情發生跟自己的反應有什麼關聯呢?還是因為過去的什麼影響呢?書中教我們寫一張張自己長大證據的卡片,然後念出聲音來,跟自己說站穩腳步,你現在已經長大了,你可以用成熟的方式去面對跟處理那時候沒有處理好的事情的。然後下一次就算你再跌進去的話,你也會知道怎麼爬出來的。

我們總會又不好意思拒絕的人的時候,可是如果今天是最後一天,你就不會浪費時間了,你就會大膽說不了,因此下次記得,因為人生有限,我們說不,是為了要去過我們真正喜歡的生活,是為了把有限的人生與我們認為重要的人共度。

我們總是想得太多,害怕提出要求,就給了別人拒絕你的機會,害怕傷自尊更貶低自己,覺得自己不夠好不值得別人花費時間精力在你身上,但是你不開口就得不到,或許有時候別人會答應、別人會拒絕,但如果你已預設了立場,你沒開口,它就永遠是否定的,而且是因為你早已先否定了你自己。



摘錄、書摘、佳句:

有些人天生就比較脆弱,像果肉細嫩的水果,容易碰傷,動不動就想哭,小小年紀就會悲傷。
這些話也觸動了我的心。有些人天生容易受傷,我就是這種人。--前言

通常,我們都知道下一步該如何,但這一步太小了,我們往往看不到,因為我們的眼光都放在太遠的地方,我們只看到那可怕的一大步,卻看不見眼前簡單的一小步。於是我們等待,等待,再等待,彷彿「整體規劃」的藍圖會像紅地毯一樣鋪在我們的腳下。
但就算有了這個巨大的藍圖,我們也太膽怯,不敢踏上去。 --當你猶疑時,往前踏出正確的一小步

「你看不見車燈照射範圍以外的地方,但你還是可以這樣走完整段路」。 生命的哲學也是這樣。我的車燈可以照亮三百五十呎的範圍,但就算只有這麼短距離的視線,我照樣可以一路開到加州。我需要的只是足夠的光線讓我持續往前開。--當你猶疑時,往前踏出正確的一小步

你想擺脫憤怒、仇恨、怨懟的束縛嗎?那麼你首先要放開他人。--人生太短促,不要浪費時間去怨恨任何人

父親從來不說:「我們買不起。」我從未聽他說:「我們沒錢買那個。」她會看看我們想要的東西,然後說:「你不需要。」他是對的,我們當然不需要它,我們只是想要它。--按月繳清信用卡帳款

我在「哭」這件事上所得到最好的忠告,是找個人哭訴。獨自飲泣的力量不及對著另一個人哭泣;如果你獨自飲泣,你就會一而再、再而三地為同一件事而哭。但找人哭訴的話,這些眼淚就會有一次徹底治癒的力量。--找個人哭訴比獨自飲泣更有療效

我們都有童年的黑洞。大多數人都是這裡一點、那裡一點,因此可以輕易地避開,不費功夫就能從那個洞中爬出來。有些人的黑洞則像月球表面,被那些心理不正常的親人或老師刻出深深的壕溝,他們遭受家暴與性侵,被童年也曾受到虐待或忽視的家長毆打與虐待。--與你的過去和解,別讓它搞砸你的當下

重大的事件不會把你堆進這類深淵中,為你看得到它,會設法避開它。把你推進深淵的通常是小事,從正面看不到,只能從後視鏡看到的一些小事。--與你的過去和解,別讓它搞砸你的當下

讓你的孩子看到你哭具有特殊的意義。這不表示你脆弱,這表示你有人性。它讓他們知道,他們可以對生命有更深刻與完整的體認。--不要怕被你的孩子看到你哭

他們第一個字母合起來就是「安全」(safe)這個字。這四個準則必須謹記在心,其中尤以第一個最重要。
秘密(Sercet):你們的關係經得起公開的審視嗎?假如是一段不能公開的秘密,你就不應該介入。
謾罵(Abusive):它會傷害你或侮辱你的人格,甚至波及你的孩子嗎?
感覺(Feelings):你是為了逃避痛苦的感覺而接受這段關係嗎?它是你轉換情緒的替代品嗎?
空虛(Empty):它是不是缺少關愛與承諾?
這是個很好的起跑點,從那以後,我知道我尋找男人的第一個要件是:他是不是適合。每當我被某個人吸引時,我會問自己,他是不是能夠和我建立正常的男女關係?如果不能,這件事就做罷。--不能公開的關係千萬不要介入

創造一個更好的你。為自己擘劃一個美好的生活,不在乎有沒有人陪伴你。迎接每一個認識新朋友的機會,結交新朋友,嘗試新的冒險。忙著過你夢想的生活,而不是忙著尋找你夢中的男人或女人。它就像諺語中的蝴蝶一樣:一旦你停止追逐,牠就會輕輕地歇在你的肩頭上。不要忙著尋找合適的伴侶,先讓自己成為合適的男人或女人......為你自己做一個最好、最深沉、最真實的你,使你自己成為能吸引自己的那種人。--不能公開的關係千萬不要介入

我不在應允做我不想做的事,我會先問自己:這件事值得我用幾個鐘頭的生命來交換嗎?--把你最好的東西拿出來用,今天就是那個重要的日子

把你的精力專注在設計你想要的生活,而不是等待某人出現,把快樂放在盤子上端給你。--除了你,沒有人能主宰你的快樂

小心管理自己的需要與渴望,這樣才不會和你對他人的高度期待混在一起。你不再期待別人給你任何東西,你會得到滿足,同時樂意與人分享,讓你們彼此都得到快樂。--除了你,沒有人能主宰你的快樂

「寬恕與忘記。」大多數人無法做到後者,為了保護自己己,我們或許不該忘記。但假如我們沒有忘記,而是把它改寫呢?不要把自己看成受害人,把別人看成十惡不赦的壞蛋,而是趕寫劇本,不要為自己的痛苦深淵與辯解,而是永遠地放下它。--寬恕每一個人、每一件事

有人說寬恕是一種緩慢的進程。這是真的,但你必須先有決心,一旦你決定改寫你的故事,你就能得到圓滿快樂的結局。--寬恕每一個人、每一件事

謙卑是恆久保持心的寧靜。它不惹是生非。它永遠不焦躁或煩惱,生氣或傷心;它不懷疑別人,也不猜忌別人會對自己不利。沒有人讚美我時,它依然如如不動。有人責怪我或輕視我時,在我內心有個受到祝福的角落,我可以走進去,把門關上,跪在天父面前。恁它四周風狂雨驟,我依然心平氣和,一如平靜深邃的海洋。--別人怎麼看你都無關緊要

不能太過於留戀任何生活,無論是好、是壞。好的日子來了以後會過去,壞的日子來了以後也一樣會過去。我們應該做的是不要緊緊抓住一種不放,或為另一種而拼個你死我活,必須從這兩種生活中吸取經驗,讓我們更臻成熟。--無論情況多好或多壞,它都會改變

人生就像賽車跑道,它的彎道使它更有價值。----無論情況多好或多壞,它都會改變

至於我的工作呢?我因為病得太虛弱而無法寫稿時,報紙依舊出刊;地球沒有我依然繼續轉動。我的朋友呢?是他們使我的世界繼續運轉。--生病時照顧你的不是你的工作,而是你的朋友

變老是一種勝利,它擊敗另一個選項:年輕早逝。

它還用得上嗎?它還好看嗎?它能為你現在的生活增添任何意義嗎?如果這個東西在車庫大拍賣中是免費品,你會要嗎?後面這個問題最關鍵,所以大部分的東西都被我扔了。清理屋子能讓你放掉過去,為未來打開一扇門。多出來的空間能做什麼?可以用來體驗新的娛樂與浪漫、創造力、和寧靜。你可以填補心的嗜好、新的朋友、新的目標。一旦把多餘的東西清出去,你就能擁抱最精華的部分,而那是美麗的、有意義的,而且能提升你的生命。當你擺脫過去的你,自然會發現現在的你,以及你想成為的那個人。--把沒有用的、不好的、不愉快的統統扔掉

認真過日子,感謝生命,擁抱生命,無怨無悔,沒有假如,也沒有應該。決定你是否快樂的關鍵是你的人生觀,而這完全是你個人的選擇。--羨慕別人是浪費時間,你早已擁有你真正需要的一切。

無論心情好壞,振作起來(get up),精心打扮(dress up),為生命展示自己(show up)。

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藍,或另一種藍

作者:山本文緒/著
出版社:商周出版

正在翻閱的時候好像還好,看完之後卻不知道為什麼有種悶悶憂鬱的感覺,卻不知道腦袋瓜有什麼東西又被觸動的感覺。

如果我當初做了另外一種選擇,現在會不會不同?如果你是書中的主角,你會怎麼做?這種假設性不會成真的問題,卻幫助我們去思考我們現在的位置。

誰都會有過想逃離現在生活的時候,可是人偏偏又是個安逸不愛改變的動物,總會持續著到除非不得已的臨界點,或是被時間推著前進,我們才去改變!

我們總是羨慕別人的人生,沒有發現自己被愛嗎?沒有發現自己被羨慕著嗎?這是不是也是一種悲哀呢?




一些喜歡的句子:

有了過度的自由,就會希望心靈有個歸宿;被愛得太過,就會覺得那是束縛。

其實,沒有所謂「更好的選擇」現在這個狀況就是最好的結果,當年你放棄的,肯定就是你消受不起的。

如果殺了本體的她,自己也因此消失的話,這樣反而最好。我已經逐漸萌生這種想法,因為如此一來,就能擺脫令人不耐的頭痛,同時也能從『尋找生命的意義』這種空虛的行為裡得到解脫。

我原本已經得到自由了。可是,當真的得到自由的時候,我...痛苦得要命。

Doppelganger「從一個人分出另一個像影子般的自己,在別的地方活著。」

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書名:銀座媽媽桑的說話術─會說話的女人男人愛
作者:小太郎
譯者:莊旻翰
出版社:三采文化


或許覺得自己有部分也很像男孩子吧,所以在看這本書的時候,除了想要怎麼抓住男人,也會想這樣的方法,對自己有沒有用呢?其實很多道哩,我想只要是人,都會喜歡被這樣對待的吧。



摘錄、書摘、佳句:

不安的心情是在事情發生變化時產生的,想要顛覆這項道理,就必須創造出一個「不會被時間流逝所左右的永恆」,並讓它變成心靈的依靠。只要這樣做,就能夠排除內心的不安。或這是說,不這樣做的話,根本無法製造出一個不被「時間的流逝」所左右的心靈角落。p.026

其實不只是宗教,許多科學家是從「發現自然界不變的方程式」中尋找心靈上的安慰,哲學家從「人類永恆不變的人性與思維」中得到慰藉,而商人則是從「追尋金錢永恆不變的魅力」中獲得滿足。人們習慣藉由追究這些事物,好讓自己離開不安的心情,進而獲得安定的心境。p.026

當 和有好感的對象一起相處時,自然就會覺得時間過得比較快。反過來說,要是覺得時間過得很快,就代表自己對對方有好感,或至少會讓對方產生這種印象。只要增 加自己聽對方說話的時間,就可以讓對方產生「我對這位女性有好感」的印象。說話者和聽話者感覺到的時間流逝速度不同,當自己在說話的時候,對方是在聽的。 只要能注意到這之間的差異,妳就能影響對方,讓他對妳產生好感。p.059

人們希望自己本身受到稱讚。比起稱讚物品,稱讚那個人本身,更能撼動對方的心。稱讚東西的時候,則要一起稱讚「東西+對方的判斷力」。p.138
ex:這皮包真好看,跟你這身服裝打扮真相配。
ex:這件外套很有質感,讓你看起來很專業。

中國人很相信太極,太極中有個重要的哲學,就是不論任何事物都有好的一面與不好的一面,不論什麼事,都可以根據角度的不同,而轉變為陽的一面或是陰的一面。p.144

自己最脆弱的部分如果能為對方所接受,自己就能獲得最大程度的安心感。人們之所以感到被安慰,就是因為自己被對方真正「接受」的關係。p.145

男人在追求女性時,面朝女性坐著,對他比較有利。女性想吸引男人時,坐在他的旁邊比較有利。p.167

心靈上的距離和物理上的距離有密切的關係,心靈上的距離會表現在物理上的距離,物理上的距離也可以成為心靈上的距離,這道理妳是不是都懂了呢?想要立刻改變對方的心是不可能的!但是和對方的物理距離卻是你能控制的!要利用這物理上的距離,來改變對方的內心。p.168

不把不滿顯露於外,而能考慮別人的心情,與人愉快相處的女性,能夠受到最大程度的喜愛。培養一顆堅強的心,把所有的不滿都趕出去吧!要不要把不滿的表情戴在臉上,生活得毫無格調,是妳自己能決定的事情。

 

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  • Aug 25 Thu 2011 00:19
  • 告白



告白(電影書腰版)     
作者:湊佳苗   
譯者:丁世佳    
出版社:時報出版


這是一本比較晦暗的小說,但是卻讓人覺得真實,有的地方覺得荒誕,但人生又何嘗不是更荒謬?


常常想到底要寫下開心的事,還是難過的事呢?然後總是常常心煩的時候特別愛寫東西,所以喜歡裡面看到很有同感的一句話:人腦雖然可以努力什麼都試圖記住,但寫下來就可以安心忘記了。腦子裡只要記得愉快的事,傷心事寫了忘掉就好。



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原來你非不快樂
作者:林夕
出版社:遠流

當你也對一些主流價值提出質疑的時候,很開心有一本書跟平常的勵志書提出不一樣的觀點,原來我不孤單,原來有人把這說法寫得更好。為什麼人一定要進步進步不斷在進步,人生 為什麼一定要有目標,人為什麼總是要不斷的說加油跟努力,這樣有活得比較開心嗎?為什麼積極總是被稱讚,消極的總是被勸說要改變,人有沒有可能單純的做自己就好?可是自己原本又該是什麼樣子?

雖然真的要我不工作、不努力,可能我也會受不了,但是可不可以當讓自己想放鬆的時候,不要給自己這麼多的罪惡感。我一直覺得人是矛盾的,因此我們需要儒家,也需要老莊。

為了理想努力奮鬥,聽起來很正面,但其實也是一種偏執,不過人就又七情六慾,又怎麼能輕易的走出迴圈呢?就像作者很多篇,不知道為什麼,總覺得還是偏執還是很亂,但是或許這才是人性吧,嘗試用一點點的佛法,來讓自己放下,也就是這樣才親近平凡人吧。



摘錄、書摘、佳句:

「我的快樂,會回來的。」這算是心虛地為自己壯膽,還是在誠懇地催眠自己?聽著那高吭入雲的嗓子,怎麼就像面對偌大的天空, 等待走失的風箏墮落在原點——聽著聽著,竟有欲哭的衝動。--臺灣版序─我的快樂會回來的

的確, 快樂有太多近親, 開心、放懷、高興、快活、狂喜、興奮、喜悅,在生活逼人及時行樂的大勢中,很容易令人忽略了快樂的母親,安樂。心境不能安樂,如何可保飄忽無常的快樂?--前言─未知苦焉知樂

關於愛情,因安樂而快樂,就是做到「不錯過任何挑逗,也不為任何人等候」,「不給我的我不要,不是我的我不愛」。--前言─未知苦焉知樂

一念天堂,一念地獄,快樂本由心決定,一如空氣存在,用力呼吸才會發覺,但用力呼吸到喘息,便生了害怕失去之心,執著於快樂,便不快樂。--前言─未知苦焉知樂

聽聞性格決定命運,所以將自己性格來一次檢閱。自問擁有在世俗主流觀念中認為是優點的一些性格:不惜代價追求理想,意志堅強不達標不死心。加起來,原來只落得個偏執。--自語─我的快樂時代

所謂心事,不過是不如己意,那就是我執,執著於自己描畫的理想,一有落差,即生煩惱。--自語─我的快樂時代

「也無風雨也無晴。」這七個字的境界,值得我們在無常變化的處境中用來做口頭禪。 --風景不轉心境轉

總是在言論自由受到威嚇的關頭,才知道任意說話也是一種特權。在眾生喧嘩的環境下,誰瞭解胡說八道是種福氣,呼吸到發言的舒暢。--獨恨當時已下山

總是在告別的時候,才發見床單的圖案原來是一朵朵玫瑰。翻騰在床中央,如何遠觀床單的皺紋?--獨恨當時已下山

總是在悲哀的時候,才有足夠的距離審視著快樂的條件。樂不思蜀,便忘了自己身在何處。不斷理性地知道當下是如此快樂,就會擔心失去,又如何快樂起來。--獨恨當時已下山

大概沒有人會忘記他人生得意須盡歡的及時行樂哲學,天生我材必有用的自信,千金散盡還復來的理財之道。--李白的理財哲學

敏銳,最大的福利是傷痕特別難以消散。--車會駛進月台

想深一層,真的不如生來鈍感過人。--車會駛進月台

世界就是這樣公平,或不公平。對自己要求越高的,越不快樂,得過且過的反而生存得肥肥白白。--摘星危害健康

幸好大部分人都是上班族,最理想只是比較簡單的升職加薪,無論需要多久時間,起碼方向明朗,不會覺得控制權不在自己手裡,就會迷失自我,在排隊等升職的人潮中安分守己,有時妄想一下理想,隨即繼續以吃喝玩樂為生活主題,無疑是比較平凡。--摘星危害健康

推介減壓方法,是大哭一場。如果我們信人是由經謹慎設計創造出來的,眼淚基本作用是眼眶的清潔劑,那為什麼會有眼淚可正面悲哀不是幻覺這說法?西方講腦,東方講心,心傷克會引誘腦發出流淚的指示,玄得很。--堅強的迷思

事到如今,什麼是愛於我依然十分詭異,我只能說真正愛上一個人是不由自主的,在愛面前沒有人有權拒絕,說我決定愛或不愛,來的時候措手不及,去的時候沒有原因,一切相處不來之類都只是藉口,愛一個人的時候失去計較的能力,逛三小時你不感興趣的地方都是一種難忘經歷,何來相處的問題?不過把愛的定義定得這樣高,這樣狹,天下的夫婦可能有一大半該離婚了。因為,那是花火,毛管擴張以後,心跳終將回到常態,瘋愛一個人很難,過後如何因愛之名自處及相處卻更難。--為幸福著想

按張愛玲的說法延伸,我們都是先看了愛情電影聽飽了情歌,才再親身知道愛。所以,為幸福著想,別接觸太多轟烈的歌與戲,除非你不會比較。--為幸福著想

存在主義大師卡謬道:「受人憐憫則會失去笑聲。」這是卡謬看見一隊失明人夜行時碰到電杆,互相釋然一笑,但大白天給明眼人帶路,雖碰不到障礙物,卻笑不出來。使得,憐憫對受憐憫的人有時除了感恩之外,可以是一種傷害。不幸的人,比相對幸福的人敏感,小心行善的姿態,要與他們平起平坐。--挑撥別人自卑的過客

說包容,都顯得真理在我手,需要帶有原諒容忍對方有別於自己的地方。尊重,卻是無需要互相說服對方接受自己的一套,不打算用力勉強改變他人,我想,這樣才有真正的和諧出現。--真理越辯越昏

卡夫卡道:「你本身就是問題,無需要再去尋找什麼知識了。」--與內心無關的冷熱知識

我們不斷對外在的世界追尋答案,而不曾重視如何發掘內心的問題。知也無涯,學貫中西的虛榮,令我們忽略每個人內在難逃千瘡百孔,瞭解自己,不需要博聞強記,憑的是誠實面對自己的勇敢,煩惱不能靠知識找出源頭,而智慧卻可來自無知的赤子。每次看見因考試成績不如理想輕生的優才生,就會感嘆知那麼多干嘛,連自己的問題都沒有找到答案。--與內心無關的冷熱知識

可惜,我們偏重資訊知識而少講智慧。而我們所謂的命運,也往往與是貧是富掛鉤。終身究竟要學什麼,學會小聰明,還是大智慧,才會改變命運,與命理大師對戰。--與麥玲玲對戰

真作假時假亦真。--假面的紀念

不容易快樂的人,也有其幸福的一面,在悲傷中浸久了而不沉溺,一定在時間的練習中,有把所謂悲傷看個透徹的一日,從對比中,更深入瞭解快樂之道,這種快樂將比單純樂觀的高興更長久,一如心靈的金鐘罩,對悲傷免疫,只要,切忌麻木。 --好好活下去

卓別林道:「用特寫鏡頭看生活,生活是一個悲劇,但用長鏡頭看生活,就是一部喜劇。」這句話視為勵志,也可以看成欷歔。--從特寫到長鏡

最弔詭的是,時間並不會放過任何人,也是可以放過任何人。--從特寫到長鏡

可是近視是年輕的事,老花得把生活細節都得拉成遠鏡才看個清楚,已是百年身。--從特寫到長鏡

工作佔了我們三分之一時間,即使幹活中沒有樂趣,起碼要自我想像點成就感,不然為生存而活著,那生活確實是苦悶的,但這理論無疑是奢侈的,在維持生存條件面前,收入與樂趣兼得,是少數人的福分,所以入行或選科,要在輸得起的時候為自己樂趣著想,流金歲月一過,很多人想認賠殺出已經太遲。三分之一時間悶到苦,還有餘下三分之一寄託調劑平衡,可怕的是工作在人生無常的軌道中已算較公道的一站,多勞多得的信念用在感情上,可能更自討沒趣,這項投資風險大得輸起來會把苦悶填滿餘下那三分之一的休息時間。--一無所求故一無所懼

亦舒說得殘忍而有道理,沒有愛情,有很多很多的錢也是好的。--有病呻吟

兩個人的相交,不可能永遠是一條平衡線,總是在時近時遠的弧度中,有某段時期相濡以沫,有時兩忘於江湖。--兩忘於江湖

「過分親近會帶來輕蔑。」--一件睡衣的污垢

但人是一種不能自己的複雜動物,穿過一件髒睡衣徹夜長談,即時的反應自然是有自家人的親切感,彷彿最後一道防線都給那睡衣上的污跡打破了。而危險正在於最後的防線都失去以後,那道污跡慢慢就變成一個兄弟淘開玩笑的題材,慢慢變本加厲,例如拿你的衛生習慣嘲笑,直到你覺得在他面前有點自我感覺不怎麼良好的狀況。友誼當然不會因此而不能永固,卻無端有了污跡。這世上,除了在連糞便便都是香的失心瘋狀態下的戀人,是沒有人願意給任何人經常點破你死穴的。--一件睡衣的污垢

獨哭,有一個不好的地方,是場面符合傳統冷冷清清淒悽慘慘慼戚的定義,尤其多心的傷心人會想起哭泣的源頭,又找不到旁人的耳朵,有可能淚毒攻心,得到反效果,因為悲傷的確是可以因放縱而給放大的。一個人哭,不妨運用淚水乾坤大挪移,看一些無關自身遭遇的電影或小說,但鼓勵自己為主角而哭,最好是因為飽經苦難之後有情人終成眷屬而乘機流下感動的淚,功效與為自己而哭其實一樣,都是得到發洩。台語叫眼淚做目屎,屎,是消化後得排泄的廢物,眼中的糞便,會成為讓心房茁壯成長的肥料。--眼淚贊

哀從何來,不妨自己殘忍地拿來解剖,看一下笑話只能轉移一時的視線,不是在傳教,佛家是對苦分析得最科學最人性最詳盡的宗教,佛經浩如煙海,不離滅苦二字。與其用比對法,用別人的不幸來明白自己身在福中,長遠而言無奈又無效。有些苦,要決心忘記卻更記得起的話,不如開刀把傷口翻開,拿出漏取出來的所謂無奈,就不會以別人的大傷口來掩埋自己的小傷口,沒有感染過悲傷的侵襲,又何來免疫的能耐,沒有柔性放下的手勢,何來自在的覺悟。--我們都是傻孩子

http://www.douban.com/group/topic/5593728/

 

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這樣不行,我會愛上妳啦!
* 作者:阿潼
* 繪者:Kate
* 出版社:時報出版

 

因為知道阿潼夫婦是很有趣的人們,所以看得也很有趣阿!而且喜歡他們那不在乎別人怎樣說的氣度,因為生活真的是自己在過的,別人以為怎樣又如何呢?

有時候覺得自己大概也有衝動結婚的因子,應該說不衝動可能很難結婚吧!笑,想到自己要為人妻,為人母,就覺得這真的是個不簡單的功課。

自己照顧自己真的是件逞強的事嗎?可是有時候又深切覺得靠人不如靠己,總是在兩邊想法擺盪,就連對這件事也是覺得好壞參半!不過那又如何呢?我也要很自在的以我自己的方式生活。

 

摘錄、書摘、佳句:

愛是這樣的,瞬間就會知道,愛,或者不愛。需要長期培養的,是感情,不是愛情。--草莓圖騰p.008

以前我從來不覺得原來也可以這麼任性又理所當然地,接受血緣關係以外的人照顧自己,而毋須憂慮該如何答謝或是不辜負對方的好意。

有了對方之後,我們不再一個人面對人生的種種,才漸漸體悟到所謂「自己照顧自己」這件事其實很逞強。

人生有時候真的很難。這時倒頭呼呼大睡相對變得簡單。

即使給了對方無情地刁難與羞辱,對方還是有禮貌分寸卻又不失執著地,渴盼著妳的回心轉意。這種男人才該嫁阿,孩子。

愛情總是在絮絮叨叨中誕生。話題總是從個人的生命小簡史開始。

平常我就非常小心謹慎,然而再怎麼小心,也會突然愛上一個人。

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親愛的老婆2
作者:侯文詠/著
出版社:皇冠

我相信婚姻沒那的簡單,一定是有些苦要吃的,可是一定也有很多甜蜜吧!你是不是也有把這些甜蜜的點點滴滴記錄起來呢?人生或許就是很多苦,所以我們才要學會幽默的阿!






摘錄、書摘、佳句:


雄性看起來威猛,擁有主動。可是事實上是雌性的喜好決定了演化的方向。

如果我不再愛你了,我一定不會瞞著你。我希望你也同樣對待我,讓我是第一個人知道。我不要聽傳言,或是謠言知道。
為什麼?
因為你不只是我的丈夫。
喔?
你還是我最好的朋友。

人生有時候就是這樣,來不及讓你細細咀嚼就過去了。

有一天醒來,發現自己身旁睡著一個老太婆,嚇了一跳。後來才想起原來自己已經是老公公了。

很多時候總得有人吃一點虧,事情才會進行得順利。那是我在婚姻生活或者是人與人相處慢慢學會的事。我不想把所有的事情弄得泛平等化。平等或許是追求幸福很重要的手段,可是我畢竟不是為了追求平等而結婚的。


我相信這個女人跟我在一起一定也吃了不少苦,而我一點都不懷疑,婚姻生活是如何讓她學會了幽默。

那些最美好的事,在你還來不及去呼喚之前,就已經過去了。

 

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落葉歸根
作者:嚴君玲
出版社:時報出版


一部自傳式的小說,作者在大時代戰亂背景下成長的故事。一個跟家庭有關的小說,讀起來會看到自己影子的小說。



我是不是跟三哥一樣,特意保持情感的距離,我不傷害人,也不受人傷害。

我是不是曾經很過分的對待人,而不自知呢?

我不愛回家,是不是跟愛回家的人也做了區分了呢?就像寄宿生有沒有被送雞蛋來一樣。

真實全是根據個人觀念而定的。我們只看到君玲的故事,想必若是從娘、從三哥、從小妹的立場,又會是另外一個樣子的故事吧!

每個人心中都有個小孩子,希望得到父母的肯定,而常常因為這個聲音,我們會分不清楚,什麼是我們自己想要的?還是父母想要的?

永遠好不了的傷疤。
很久很久以前,有一個小女孩叫做玲玲,一出生的時候媽媽就死了,她的後媽對她很不好,只偏心自己的孩子,也沒有人願意跟玲玲玩,玲玲只能自己一個人畫畫,漸漸的她的畫有名了,一幅畫可以賣很多錢,玲玲的後媽看到後很嫉妒,有天就拿了骯髒的鐵釘,趁玲玲睡覺的時候,用力的往玲玲的手刺下去,企圖造成感染,果然玲玲的手變得又紅又腫,傷口流膿不止,但玲玲仍繼續作畫,奇怪的事發生了,玲玲的傷口一直沒好,流出的膿越多,玲玲的畫就越棒,玲玲手上的傷痛似乎給了她天下無敵的才華,有一天皇帝聽說了,召玲玲進宮為皇子畫像,沒多久,玲玲和皇子相愛結婚了,但是任憑找了多好的醫生都無法癒合玲玲手上的傷口,玲玲帶著這永遠好不了的傷疤,繼續畫著絕倫的畫作,直到安享天年。


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這輩子,只能這樣嗎?
Your Own Worst Enemy
擺脫舊習慣,15步驟改造自己!
作者  /  肯尼斯.克利斯汀 Kenneth W. Christian
譯者  /  連映程
出版社 / 早安財經文化有限公司

這本書在講低成就的慣性行為模式。(HPPs)
因為在書展看到這書名,忍不住翻來看了,有些描述真的很多地方看到自己的影子,覺得自己是不是都沒有全然投入,總是隔著防衛,不過可惜這本書最後太多理論式的,最後草草翻完。

 

摘錄、書摘、佳句:

彼特不明白的是,當一個人放棄某件事之後,想要回頭並不那麼容易。p.008
每個人或多或少都會面臨抉擇。該要追求更深入和主導的人際關係,或是滿足於現在這段流於表面卻比較安全的關係?p.031
享受人生有很多方法,努力追求目標也是其中之一。p.031
有時候我們很難分辨什麼是真正想要的,什麼是不想要的,因為這牽涉太多外在的期望和壓力。p.032
對父母來說,生育小孩是生命中的重大改變;對一個新生命來說,父母卻是理所當然的存在。p.056
你的工作參與感和成就感的最大來源:興趣、挑戰和刺激、參與感、重大的意義、認同、影響力、創意、獨立、掌控、收入、穩定性、正面的環境。 p.082
逃避比失敗更危險。你逃走了,就等於邀請別人介入接管;然而很快的,又會有下一個你想逃避的狀況。第一,因為這樣的逃避很有效,它讓你馬上從焦慮中得到解脫,因此拖延者會養成習慣。第二,逃避中斷了能量和動力。p.107
逃避的傾向可能從單一事件或某種行為模式看得出來,一旦養成習慣,就會變成你的人格特質。p.108
凡事都想雲淡風輕,其實是疏離以對。p.115
我們必須堅持與以下兩種瘋狂對抗:相信自己無所不能;相信自己一事無成。--亞倫論幸福(Alain on Happiness)p.124
改變就是永久的堅持。p.128
問題從來就不在於「你是誰」,而是:你選擇要做什麼。p.130
想要學習,就必須面對狼狽和失敗。p.131
當你覺得你必須解釋,就表示潛意識中你需要他們「批准」你的計畫和你的決定。p.161











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如何設計好網站-Don’t Make Me Think

    * 作者:Steve Krug
    * 譯者:胡為君
    * 出版社:上奇科技
    * 出版日期:2006年02月15日
    * 語言:繁體中文 ISBN:9867199499
    * 裝訂:平裝

 

 

雖然是好幾年前的舊書,但是大原則的東西,真的是不會變太多的,平常逛網站,只是很直覺的喜歡跟不喜歡,現在可能多了點知道怎麼評判跟建議,或是知道原來就是這樣,難怪覺得不錯之類的。

雖然是因為需要才看這本書,但有走在尖端的錯覺阿。XD

願景:我一直覺的領導者就是不要偏離目標,最簡單也最難。

教學相長,教導別人是自己最好的學習方式。

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開放的人生
王鼎鈞著
ISBN:9579159068

再把書架上的舊書拿出來讀,爾雅叢書的第一本。

並不是你看的書是你剛好需要的,而是無論你看什麼書,都會看到你需要的東西吧。

我們在年少時總會對未來有很多幻想跟疑惑,想著未來的我們會成為什麼樣子呢?但是誰也不知道我們的未來成就會有多大,老天沒給我們這種能力,但是老天會給我們機運,不知什麼時候他會給我們特別照顧,可是這時候我們是什麼樣的人呢?當魚來的時候,我們的手裡有網嗎?

老人與海,水面以下,屬於命運,水面以上,屬於意志。女配角一砲而紅,機會或許是偶然的,但她之更上層樓是必然的,因為她不貪安逸,主角唱的她都會唱,主角做的她都會做,她其實隨時可以當主角。

是的,我們都擔心準備再多,也許用得到,也許用不到,但我們事先很難預測,只有活下去才知道。所以我們只有一邊活著,一邊準備,準備有一天當機會在我們面前時,我們有能力可以一肩扛起。

想讓自己變得更積極,要訓練自己不甘心於此,要有跳得更高的運動員精神。或許機會會不會來並不是重點,可是在這相信的過程中,可以感受到自己不斷向上,這美好的自我感受就很值得了。

人生的秘訣只有六個字。前半生:不要怕。後半生:不要悔。期許自己前半生不要怕勇於去嘗試,後半生則不後悔自己所做過的任何事。




摘錄、書摘、佳句:


得意事來,處之以淡;失意事來,處之以忍。p.8

「不遭人忌是庸才」,但若禁不住人忌,三下兩下就被忌「倒」,也算不得人才。p.20

在人生的道路上,你可以坐下來休息一會兒,但是別忘了問:這時候別人在做什麼。p.43

溺愛足以害人,甚於水火刀劍。p.50

在這裡,所謂「先見之明」、「自知之明」無非是一種悲觀的估計。悲觀的估計看起來好像是一種周密的思考,其實是做繭自縛。p.55

用現實所能給你的條件,衝破現實加給你的限制。p.68

住在熱帶或寒帶的人,應該經常抱怨他們的氣候吧?其實未必,倒是住在溫帶的人最容易對氣候表示不滿,他們在夏天想過冬天,到了冬天又寧可過夏天。p.68

所謂運氣大概是有的,但是千萬別依靠它。p.70

不要怕,只要信。p.72

福禍無門,惟人自招。p.76

想法和做法之間是連著臍帶的。「想」造成「做」的傾向。天天往壞處想,就難免往壞處做,結果把一切「好」的可能都扼死。p.77

朋友之間有同情,但是不可依賴別人的同情;人世之間有憐憫,但是不可期待這種憐憫。人要堅強,尤其面對失敗挫折時尤應如此。p.101

看山要看大山,看書要看大書。p.122

最惡劣的行為不是犯罪,而是再犯。p.144

對於別人的批評,我們感興趣的應該是批評的內容,以便有則改之,無則加勉,使明天的我比今天的我更進步。至於出自何人之口,實在不重要。p.146

把 刀刃對準磨刀石,與石面成為直角,這把刀就愈磨愈鈍。人接受事的磨鍊,要注意採取適宜的角度。——讓我們把角度改成「態度」吧,誰的態度是積極的,社會經 驗就對誰發生積極的作用;誰永遠保持生命的熱情,社會經驗就是誰的燃料;誰始終為他的理想奮鬥,社會經驗就會提共誰更有效的方法。那麼,磨來磨去,仍是一 把快刀。p.149

擇人而言,擇言對人。p.162
他所說的話不超出他和聽者的「共同經驗」。沒有共同經驗,對方難以真正了解你說什麼,甚至造成重重誤解,弄成了「是非只為多開口」。p.163

繼續開發大腦,不要任其荒蕪。p.174

地窖中的藏酒,最後拿出來的才是最好的。p.180

戀愛是閒人的忙事,忙人的閒事。p.184
所以戀愛的第一誡命是不怕麻煩。戀愛是終生大事,凡是大事都麻煩,怕麻煩的人一事無成,包括培養愛情。p.185

情人眼裡出西施。p.192
看不見對方的優點,算是什麼愛?不能欣賞對方的一切,算什麼愛?不能興奮,不能陶醉,精神上不能有至高無上的滿足,算什麼愛?有些人自以為愛朋友、愛團體、愛國家,可是朋友、團體、國家在他眼裡幾乎一無是處,這種愛恐怕有問題。p.193

不要為新奇的現象所炫惑,也不要為日常例行的工作所催眠,時常在工作中提醒自己:還有什麼地方可以改進嗎?就憑這一念,我們在今天才不會再推獨輪車、點菜油燈。p.199

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故事背後的心靈
 作者:劉墉
 繪者:許珮淨
 出版社:時報出版
 出版日期:2008年03月17日
 語言:繁體中文 ISBN:9789571348162

很多短篇的小小說集合而成,
比較特別的算是有很多可愛的插圖吧。

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卡耐基的幸福箴言:為生活添加美味的61個妙方

* 作者:王文東/編著
* 出版社:思文堂
* 出版日期:2004年08月20日
* 語言:繁體中文 ISBN:9867976894


應該是作者從卡耐基的著作中,所擷取的61篇文章,
主要分成兩大主題,一是「放下」,二是「付出」。

很喜歡睡前讀個小故事再睡的感覺,
所以又找了一篇篇故事的書來看,
有的真是看了心有戚戚焉阿,
特別是「放下」這邊,
很多篇會心一笑,
自己真的也是這樣阿,
過多的執著、過多的擔心,
一起努力放下吧,讓生活更自在。






摘錄、書摘、佳句:

◎活在一個徹底獨立的隔艙理,把過去用鐵門隔斷--隔斷那些已經流逝的昨天;把未來也隔斷--隔斷還未降臨的那些明天,然後就安全了。你僅有今天。

◎並不是說我們不該為明天努力奮鬥,而是集中你所有的才智和熱情,做好今天的工作,就是為明天備「戰」的最好方法,也是把握未來的唯一方法。

◎必須為明天著想,無可否認,要認真計畫,慎重考慮。但並非憂心忡忡。

◎好壞想法之間的差別在於:好想法考慮到前因後果,它所產生的決策就更具邏輯性和建設性;壞想法則常常會使人緊張不安、精神崩潰。

◎沙漏一次只留過一粒沙子,除非打破沙漏,否則你我都無法無法讓兩粒以上的沙子同時留過。生活就像沙漏,每天早上都有無數的工作要在當天完成,就像無數的沙子在沙漏上面,假若我們不是一件一件地做,讓它們在這一天慢慢而均勻地通過,那麼我們的肉體與精神都會遭受到損害。

◎每次只活一天也很容易。(如果你對未來、成功都死心了,甚至想自殺,那麼試試這想法,我只要活好今天就好。)

◎生命融在生活中,就在每一天每一刻裡。

◎生活在徹底獨立的今天。

◎你要心甘情願地面對這種最壞的情形。因為對既成事實的坦然接受,就是克服接下來任何不幸的第一步。

◎不要在絕望中掙扎,讓自己投身到工作中,當我們沉浸到一些需要計畫和考慮的事情當中,就不會再憂慮了,這是世上最廉價的一種藥。

◎平靜哪兒可以找到呢?在圖書館和實驗室找到的平靜。因為去那的人往往都沉於自己的工作,不會為自己擔憂,研究人員很少有精神失常的現象。因為這種「奢侈」他們根本無暇享用。

◎「小事」造成世界一半的傷心事。婚姻生活不和諧,往往都是由一些小事引起的;刑事案件,也半數以上是由於一些小事引發的。如在酒吧逞能,為一些小事吵鬧不休、出口傷人、言行不當等等,才引發了傷害和謀殺,天性殘忍的人是很少的,多是由於自尊心受到小小的損傷和屈辱,虛榮心無法滿足,才鑄下大錯。

◎許多小憂慮也是如此,正因為我們討厭它,結果弄得自己很沮喪,這僅僅是由於我們誇大了它的重要性。

◎生活中一些瑣碎的小事情常常弄得我們心煩意亂,人生在世,短短幾十年,我們卻又浪費多少光陰在一些原本不值得一提的小事上,而時間卻往往無法挽回。讓我們把生命花費在一些有意義的事情上,去思索偉大的思想,去歷練真正的感情,去做必須做的事。因為生命何其短暫,不要停留在小事上。

◎我們不都像森林裡的巨樹,我們戰勝的生命中無數風雨雷電的打擊,而敗在讓我們為之心憂的小甲蟲手中,而牠們僅僅需兩根手指便能捏死。

◎保險公司的賭博。我們所憂慮的事情,其實百分之九十九不會發生。偉大的平均律。

◎個人對周圍人或物的看法決定了他的生活是否快樂。因為,人是活在思想之中的。

◎一件事情對一個人的傷害程度很大程度上不在於事情本身,而在於他對這件事所持的態度。

◎下定決心,並不是改變我們情感的唯一因素,我們還可以改變動作,動作的變化會下意識的影響到感覺的變化。於是,如果你覺得不快樂,那麼能找到快樂的方法就是,振奮精神,使你的言行表現出你好像已經感覺到了快樂。

◎有個辦法能有效地原諒忘記那些誤解和錯對自己的人,就是去做超出我們能力的大事,這樣,其中的侮辱和敵意就無關重要了。

◎你很可能會發現自己所擔心的事,其實很微不足道。

◎生活中應該有兩大目標。第一,得到你想要的;第二,得到之後要能享受它。第二步只有最聰明的人才能做到。

◎羨慕就是無知,仿效就是自殺;無論如何,保持本色。

◎我們不要評論別人,我們要認識他們。我們要清楚別人這麼做的原因,這比批評更有效、更具有意義。因為這裡孕育了寬仁之心。

◎所有人都只對自己所要的感興趣,所以最好的方法就是激起對方的慾望。

◎自我表現,成為重要人物的慾望,是人性中深切的衝動。當你有個巧妙的主意的時候,為什麼不讓它從對方的口中說出來?

◎真心地對別人感興趣。生活中你也許做不了音樂家、校長、總統,但如果你有一顆友善的心,你的心情完全可以和他們一樣。

◎西拉斯(羅馬一位著名的詩人):我們對別人感興趣,是在別人對我們感興趣的時候。

◎不能給予微笑的人,最需要微笑了!你能留下一個微笑嗎?

◎永遠記著不要和別人爭論,你如果輸了,那是輸了,即使贏了,還是輸了。你可能在爭論中有理,但想要透過爭論改變別人的主意是徒勞無功的。因為你的舉動直接打擊了他的判斷和自尊心,不管你用什麼證據或邏輯,也改變不了他的想法,因為你傷了他的感情。

◎我們錯的時候,也許只是在心裡對自己承認,而假使別人處理得很巧妙且態度友好,我們也會對別人承認,且以此為榮。但如果別人想強迫我們承認是自己錯了,那所引來的可能就是一場沒必要的爭論了。

◎如果我們知道十之八九會遭受責備,何不先一步認罪呢?自我譴責總比挨別人的批評要好的多,不是嗎?你若知道有人要斥責你,自己先替他說完,那他就拿你沒辦法了。很有可能他會以寬宏大量的態度來對待你。

◎當你是正確的,就要試著溫和地、巧妙地讓對方同意你;當你是錯誤的,那麼就要迅速而熱忱地承認自己的錯誤。

◎激起他高尚的動機。一個人做一件事通常有兩種原因,一是真正的原因,一則是聽起來很動聽的理由。我們每個人內心都曾意識到那個真正的原因,但是,我們總喜歡向別人提及那好聽的動機。

◎聖蘇荷依(法國飛行先鋒和作家):我們並沒有權利對任何人比手劃腳以貶低他人的自尊。我們對他人的看法並不重要,關鍵是他自己如何看待自己。傷害別人的自尊是一種罪行。

◎當我們想要改變別人的時候,為什麼不用讚美代替斥責?讚美是一劑良藥,會使人進步更多。

◎不要因為你的家人想要你那麼做,你就免強從事某一行業;不要貿然地從事某一行業,除非你是真心喜歡它。

◎之所以悲哀,是因為你有時間來煩惱。當住院無事可做,成天躺在床上做無益處思考的時候,不可能有一點進步,煩惱只會更傷害你的身體,當你專心玩起橋牌、油畫、雕刻等,沒有時間來自憐和煩惱時,身心反而復原得快。

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幸運的方法
* 作者:淺見帆帆子
* 譯者:趙曉蕾
* 出版社:馬可
* 出版日期:2007年02月10日
* 語言:繁體中文 ISBN:9866986446

說的也是像秘密一樣正面能量的法則,
但不是用這麼功利的角度去說,
配合很可愛的插畫,
一本很舒服的小書。

作者強調提升心靈層次,
當有一天除然頓悟,
阿!原來我之前都是這樣阿,
去察覺自己,
去做好每件小事,
去保持樂觀的心情,
心靈層次提升之後,
然後回過頭就會發現周遭的環境變了,
或是說自己看世界的角度變了吧,
你也是那幸運的人了。

很不錯的勵志繪本囉。
或許有一天你正好就會被拯救到。


摘錄、書摘、佳句:
◎能對身邊小事情感到喜悅的人,一定會遇到真正值得高興的大事。
◎如果你認為那些總是擁有好運的人,從沒有做過任何努力,你就大錯特錯了。其實只要把身邊的小事做好,就算是做了充分的努力。但這對早已習慣成自然的人來說,卻覺得自己只不過是在不知不覺中,剛好把握住時機而已。
◎你甚至不會想聽見任何負面的話。想遠離那些總把壞話掛嘴邊的人。因為光是聽到這些話,都是一種負面的影響。
◎在你周遭的人都是你自己的選擇。
◎想破頭也無法解決的事就不要再去想。當你盡所有可能努力後,終究無能為力時,就不需要再想它。而是要專心創造正面能量,不用急著立刻做些什麼來解決問題。把心靈集中再把自己身邊的事做好,就會發生不可思議的事,能讓問題順利解決。
◎如果你和家人之間,已經演變成無可救藥的複雜關係,或以經亂成一團而無法解決,那麼請你先試著在心裡對他們說:「謝謝!」經過走廊時、就寢前、或突然想起家人時,請你在心裡說聲「謝謝」。相信會有不可思議的變化,你們的關係真的逐漸會改變。
◎生命的每一天,會隨著自己的選擇而改變!
◎只要自己累積的正面能量超過這些負面的事,正面能量就會幫自己把這些負面的事解決掉。
◎在自己周圍的人,都是自己的選擇。
◎不要勉強做自己討厭的事,但不能不負責任。
◎討厭的事情是為了讓自己覺察自己的錯誤才發生的。
◎根本不需要糾正對方的缺點,何況我們又不是上帝。
「我是好心才告訴他」,這樣的想法也未免太自以為是。
◎生命中所有的事,都是有益於生命茁壯的事。


延伸閱讀:
[PPT]幸運的方法


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卡耐基牛皮卷:家庭是成功的捷徑
卡耐基/原典,楊艷/編譯
ISBN:9861670327

卡耐基牛皮卷總共有五本,這是第四本,主要分為第七卷與第八卷。

第七卷:從商界名人的經驗中學習成長。勵志,看這些名人如何眼光獨到,如何成功。但由於書中舉的名人,不是很熟,加上篇幅有限,其實看起來興趣缺缺。

要貼近基層,不可以粗暴地對待他人,要知道怎麼以一種簡單清晰的方式和他們談話。

艾科卡願意待在福特公司,但不願意做工程技術工作,他想搞行銷,他喜歡和人打交道,而不是整天跟機器為伴。

不能在顧客面前說無準備的話,做無準備的事,這樣才有利於推銷產品。

如果你沒有把你的主意寫下來,說明你並沒有真正考慮這個問題。員工有任何新想法,艾科卡一定會讓他們寫下來。

把要做的事記下來,是付諸實現的第一步,談話的時候可以用各種含糊蒙混的話帶過去,往往連自己都不知所云,可是若是要用白紙黑字寫下來,你就不得不去思考具體的問題了。例如艾科卡讓員工寫下90天的目標計畫,是其自我監督與激勵,並有助新想法的產生。

有人可以在一兩人面前談上一整天,但要他在一大群人面前講話就會很緊張。要訓練自己當眾講話。

只有上司高效率才能促使下面也高效率。

蓋帝一直避免出風頭,或是說他不追求什麼,也不逃避什麼。

普洛奇說:一個人活在這世上,若不能興個風作個浪,使別人刮目相看的話,他的日子一定會過得沒意思透了。

發財首先必須要有勇氣。你不能靠薪水發財,拿薪水的工作固然很保險,但如果你想真正的富有,你要敢於衝進這個充滿風險的社會去拼搏。

吉諾普洛奇對廣告的獨到之見:不要讓廣告公司拍你的馬屁。要捨得花錢。廣告評議要不同凡響。廣告公司的工作是做廣告,你的工作是做生意,不要搞混了。選擇較大的廣告公司,這樣你公司發展的時候才跟得上。對廣告公司內部要了解,不要只知道接洽的人。不要讓廣告公司彼此的恩怨亂了你的廣告方針。不要讓廣告公司替你做市場調查,沒有人比你跟了解你的事業。與其要有開放、坦誠、甚至競爭的關係,別各懷鬼胎。


第八卷:如何建立和維持一個美滿的家庭。我本人很喜歡這個部分,因為不是死板板的理論,而是像教人把妹,或是教人怎麼看男人,然後談男女一些差異如何相處之道,仿間這類的書很多,可是你知道其實理論差不了多少,很早就有人提出來了,只是大家再用不同的故事、話語寫出來。


*男人如何擄獲女人的芳心

「女人是經不起追求的」具有一定道理。這是女性容易對感情,易受情感支配的特點所致,男性成功的秘訣在於主動,經過強烈而勇敢的進攻後,很多少女就成了俘虜。

她生氣的時候,反而是好時機,有些女孩不輕易表露情緒,只有在氣急敗壞的時候,才會把真心真意表露出來,這就是進攻的好時機。她生氣的時候也不用急著勸她,甚至讓她氣個夠,事後她就會說出心中所有的不滿,你才知道什麼地方得罪她,你也更了解她了。

說反話,若是想吸引某個女人的注意,不妨說些與她外表看起來相反的話,例如對個活潑外向的女孩說,你是不是看起來有心事?因為人都有隱私,你說的可能正是她試圖隱藏起來的,就算說錯了,也會引起她的注意。

在約會時間上見好就收。因為在女性的直覺裡,彼此相見的次數多,比待在一起的時間長更能使其產稱信賴感。

適時運用帶有強硬手段的邀請,你是命中注定和我結婚才能獲得幸福之類的強迫性質的話,有時並不會引發反感,反而讓你更具有魅力,給人魄力跟可靠的印象,每次都用你想去哪裡這種商量的話語,雖是尊重對方,但也會產生缺乏自信和領導能力的印象。

許多男女已經戀愛了很長時間,但關係還沒要達到很深的地步,如果沒有新招,就只能原地踏步。因此,例如因是外出時,每天給她寄張明信片或是訊息,那怕是簡短的話語,會讓她覺得你時刻惦記著她,還可以反覆拿出信件來溫習,感情自然加溫。

把你對她的讚美說上一百遍,只會覺得是假恭維,太虛偽了,到不如以公眾的口氣,加一句大家都這麼說,更為有效,例如說,聽我朋友說你很可愛,今天一見果然名不虛傳,因為女性天生就有一種被大家認同的願望。

女性在兩次月經之間的中間幾天最容易鍾情,她們這時候性慾最強。或是請教月亮,滿月和新月那幾天也最容易墜入情網。

女孩喜歡你的利益和她的利益一致,當你和她在一起時,經常說我們,不知不覺,她的心也就會偏向你了。

女孩喜歡人家向她吐露心事,女人會愛上一個男人,往往是愛上他脆弱的一面。

與你中意的女孩攀談的開場白,例如問這附近有郵局嗎?甚至請她帶你去,然後當她問你怎麼不進去時,你再承認只是想認識她而已,女孩子會認為這樣很聰明,對她很恭維。或是當她做了一件小小的笨事時,跟她說妳在家裡肯定是爸爸的掌上明珠吧?或是藉機撞掉她手上的東西,然後混亂中把皮夾跟名片掉在裡面,假如她誠實的話,回去後一定會打電話告訴你皮夾在她那,接下來該怎麼做,也不用說了吧。或是其他藉機一下較長的談話,使得下次碰面時主動去打招呼不會太唐突,很快就會結識的。

*女人怎樣選擇男人

當我們陷入戀愛時,我們對痛苦可說毫無抵抗力。

多次戀情是現今社會的模式,表示分手也是不可避免的境遇,但那不全然是件壞事,不像傳統婦女,一生守著可怕、情緒壓抑受虐的關係,當某個男人叫我們失望時,我們有能力去找更好的男人。每段感情都是進化,讓我們對自己與異性都有更新的認識。

一段穩重、相愛、長久的關係是一件藝術品。你以為米開朗基羅第一次作畫就在梵諦岡教堂嗎?我敢說他一定是不斷的學習與練習才到達這樣的境界。所以你應該期待擁有多次的戀愛經驗,讓那些情人教會你如何成為一個更棒的女朋友,以及如何選擇一個更棒的男朋友。此外,還應加上一點,正因為我們隨時可以開除一個失敗的男朋友,並不意味我們應該一定得這麼做。真正的重點,在經歷每一段戀情後,你都成為更棒的女孩。

你想要認識一個很棒的男人嗎?好消息是他的確存在。壞消息是他藏身在一堆貧脊的稻草堆下。意思是這個世界充斥著渾身是生理慾望的男人,想要擁有一段關係,卻高估了他們擁有一段美好關係的情感能力。

其實在短短的幾分鐘交談裡,你就可以把一個人看得透徹,如果你能夠減緩你心跳速度的話,一個失敗者很快的會露出很多馬腳。

電話應該由女人直接給男人,不透過第三者,而且只有在他的要求下才給。男追女最基本的生理定義是精子在追求卵子,而卵子是一動也不動的。男性先天就如精子熱愛這種追求行為。

第一次約會應該會有興奮的感覺,如果他沒有讓你心頭悸動的話,你真的應該和這個男人出去嗎?也許你只想要打發時間而已,或許不如把時間用來好好讀一本書。相反若是很有潛力的夢中男人,難免會有點緊張,那代表你對他意亂情迷,這是好現象,準備赴第一次約會是件很有意思的挑戰,分析自己的動機,反省過去的行為模式,上次出現這種感覺的情形是如何?你花的多少時間才發現他沒有想像中的完美?這類想法讓你除了享受第一次約會的美妙,也同時提醒你要保持清醒的頭腦看清真相,不要被浪漫的感覺沖昏了頭。別忘了你才是面試官,你是你心靈的守門員,你決定是否你會喜歡他。

你必須避免將他的負面行為合理化,被他們美好的表面所蒙蔽。在接下來的約會中,他們仍會竭盡所能的展現他們最美好的一面,你必須細心地尋找他們的感情成熟度與包容心的蛛絲馬跡。這時候應該看到他們放鬆的一面,恢復他真正自我的一面。

他如果說會打給你,卻沒有,不必絕望,他們在約會結束時說會打電話給你,就像我們用餐結束跟餐廳的侍者說下次見一樣,也許根本只是隨口說說而已。在等待的期間,我的建議是:把你的心思放在自己的生活上,好似那場約會是一個沒有後續的最後一次,萬一他來電,你不用驚訝或是如釋重負,抱持著感情就是這麼回事的平常心即可。

如果約會順利,自然就會來電,沒有,也不需焦慮,可以做些減壓的打坐、運動、保持忙碌,同時抱最大的希望與最壞的打算,難道你想跟一個不想和你在一起的人在一起?只因為你能夠想盡辦法達到這目標,或是激發任何男人來追求你,你就會更喜歡你自己嗎?你是個女神,你為了讓男人追求你而偽裝自己,只是你可能因此而找到錯誤的對象。

*男人、女人--保持自我,順應對方

男人基本上需要信任、接受、感激的愛;女人基本上需要體貼、瞭解、尊重的愛。

愛情在強烈的愛的意圖下繼續死亡。我們天真地相信自己可以避免父母親會有的問題,不會遇上愛情死亡的機會,確信愛情就是兩人在一起,注定永遠快樂的共騰生活。然後問題莫名奇妙的爬升,不信任、憤恨、溝通破裂,兩人間的拒絕與壓制,奇異的愛情消失了。

愛情是奇妙的,如果我們記住彼此的不同,愛情必可長久。

女人要的是感情的共鳴,但男人以為她要解答。女人是靠談論問題獲取親密關係,而不是依靠解答。

提供男人不是他主動請求的建議,等於斷定他無法自己做事或他不知道自己該做什麼。男人慣於自己排解問題,除非他需要專家的建議,否則他不會談論他的問題。他不曉得只是專注與感興趣的傾聽,對女人而言就是支援的表現,他也不知道在女人的世界中,談論問題並非就是尋求解答的邀約。

女人傾向於確立關係而非確立目標。女人不認為證明能力事件多了不起的事,所以認為提共幫助不唐突,請求幫助也並非能力不足,女人認為若有人肯幫助她,讓她覺得自己可愛又受珍視;男人卻以為接受幫助是軟弱、沒能力、不可愛的表現。

尊敬一個男人的方式是,除非他請求幫忙,否則就一直假定他能解決他自己的問題。

我們在關係中最常犯的錯誤:
一、男人常以「修理先生」自居,自以為提共解決問題的答案,就可以去除女人難過的感覺。
二、女人嘗試以「改善家庭委員會」的姿態和提共非請求的建議和批評來改善男人的錯誤行為。

在婚姻的旅途上,我們必須切記,要培養和尊重夫妻間的差異。我們相愛了,原因就在於有一個與自己不同而又與自己互補的人在吸引我們。

儘管這種差異可能會帶來衝突,但它們也帶來了共同生活的機遇。如果我們是一種樣子,我們的伴侶是另一種樣子,那麼人們就會出於本能去引起他們的注意,使他們能夠幫助我們去發現某種平衡。在發現這種平衡的過程中,感情和吸引力也會油然而生。
閉鎖的心靈是無法付出愛也無法接受愛的。

許多人由於不能原諒自己的愛人,那種痛苦的折磨甚至使他們自殺。我們所能感受到的痛苦中,最大者莫過於不能去愛我們所愛的人。

有時愛無法表達出來,那是因為愛被深深地埋在了心裡,被深深鎖在了心裡。把自己藏在大牆的背後,我們可以避開傷害,但愛也被擋在大牆的外面。閉鎖自己的人太多了,他們不知道如何去發現愛,因而也就無法與人分享愛。如果不學會相互愛戀的基本技巧,我們的一生中會浪費掉無以計數的愛。

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心靈雞湯4 
A 4th Course of Chicken Soup for the Soul

* 作者:傑克.坎菲爾,馬克.韓森/合著
* 原文作者:Jack Canfield & Mark V. Hansen
* 譯者:林千凡
* ISBN:9575836561

在睡前讀幾篇溫馨的小故事,在沉沉睡去。真的有被撫慰到的感覺,好像光明面又大些,陰暗面又小了些。
果然是經典好書阿!


摘錄、書摘、佳句:

死亡使我們有機會再度確認彼此的愛,無常及悲傷的事情,常能喚醒我們對生命中特殊事物美妙本質的感受。p.26

當你能意識到自己對他人的關懷,遠超過對自我事物的關心程度時,你便開始成長了。--約翰麥可勞頓 p.32

重視用金錢能買得到的東西是好事,但偶而也要檢視一下,以確定自己未喪失生命中,用金錢買不到的珍貴東西。p.60

我相信人只要有機會,都有成為英雄的天性。--詹姆斯A奧瑞 p.87

人們說---人生在世其實只需要幾件真正快樂的事情:有可去愛的人、有可做的事,另外,還要有可期盼的希望。--湯姆鮑特 p.95

艾迪提起支持他生存的力量:「在這輩子裡,要隨時給自己一些能期待的目標。」p.99

下定決心要養小孩,是件很重大的事情---這等於決定要永遠讓你的心在你體外走動。--伊莉莎白史東 p.107

道德是很簡單的對錯問題,只有在實踐道德時才困難。當身邊沒有旁人時,我們也做正確的事嗎?趕時間時,我們是否能拒絕偷工減料呢?我們是否能拒絕只靠別人 的訊息,明知自己不該得的股票買賣呢?如果在我們仍年幼時,便有人教我們將那魚放回去的話,我們就會如此做。因為我們已經學到的真理。p.134

一個孩子在最不值得你愛的時刻,其實最需要你的愛。p.135

你無法教會人任何事情,你只能幫助他們從自己內心發覺智慧。--格利里歐 p.144

痛苦和煩惱是必然的,但你可自由選擇是否成為不幸的人。--亞特克蘭寧 p.171

家庭意謂著彼此雖有不完美,卻仍分享共同的情感,並彼此相愛。但就算你具備了愛的能力,你也不可能永遠是可愛的人。當你不夠完美時,原諒自己和別人變得十分重要,因為你可以在隔天醒來後再重新開始。就像破繭和繁花盛開、結果般,這只是過程。--柏尼西格 p.181

只要我們持續不斷地想成為什麼樣子的人,最後我們終會變成心中所渴望的模樣。--安蘭德 p.219

奉獻服務就像是吃早餐和上學一樣,已成為我教養的重要部分。它不是你在空閒時才做的事情。很明顯地,它是人生的真正目的。在此前提下,你沒有贏的義務,但你必須不斷嘗試,每天盡自己最的的所能去做事。--瑪莉安萊特艾德曼 p.236

身為父母,我們從孩子身上學到的東西,跟他們從我們這裡學到的一樣多。在我們懷疑自我或看見前途的障礙前,他們會使我們想起充滿希望和創意的時光。 p.242

成功是一種心境。--喬依斯布萊勒斯 p.245

剎那間,我的注意力轉移了。整天下來,我一直在懷疑自己的身體行不行,但現在我終於瞭解問題不在我的身體,只有「意志力」才能幫助我達成目標。p.246

生活有目標的人,可以忍受任何生活方式。--佛德瑞區尼金 p.256

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