從生活當中細微的發生
去了解自己

了解自己
要看你曾經做過的每一件事的結果
了解自己
要看你騎摩托車停好的位子
了解自己
要看你現在書房的樣子
了解自己
要看你曾經用過洗手槽之後的樣子
了解自己
要看你跟別人講話的眼神

了解自己最好的方法
透過生活中所有的發生
然後把它迴正過來
我的想法 我的做法 我的觀念 我的個性 是怎樣
我是怎樣的人

你的生命並非乏善可陳
而是你沒有去做紀錄
了解自己
在你的每天的生活當中 做一些紀錄
ex 紀錄行程 到哪些地方 做了什麼事
ex今天的心情 生活感受
紀錄會讓你人生的軌跡非常清楚

--楊智為<做最好的自己>
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