1.看電影

  無所事事的那種空虛最侵蝕人心,生活和生命此時像是一片空白。當你無力豐富自己,看電影是不錯的選擇。在慢慢展開的情節裏體會或浪漫或憂傷的情感,用別人的故事完整自己的人生。還有搞笑片和驚悚片之所以得到那麽多人的喜愛,就是因爲人們被周星馳逗得笑破肚子,被幽靈嚇得抱緊枕頭後,會油然而生對美好的渴望,對殘缺的寬容和體諒,由此更加熱愛生活。

2.逛街

  當你看到一個女人走在大街上,雙手拎滿大大小小的購物袋時,不要被她臉上的幸福感所迷惑,她可能只是個寂寞的女人。真的,當一個女人沒人可愛沒人愛她,當她滿懷的柔情無處釋放時,她會把目光投向那些美衣華服、飾品香水,它們對女人有一種神奇的撫慰身心的作用。女人熱愛逛街,就是迷戀於那種被寵愛被珍視的感覺,從想象的美麗中獲得滿足感。

3.學點兒什麽

  也許有人認爲用這個方法來排遣寂寞有點辛苦,其實你從中得到的會遠遠多於付出的。起初,你起早貪晚地學英語背單詞、學車、學電腦,是爲了把自己的心裝滿,爲了不再想不開心的事。但是漸漸地,有快樂産生了。你會發現,生活其實包含很多內容,天地原來很寬很寬。而當你有了一個明確的目標時,學習就不再是件苦差事。

4.照相或者整理相片

  越來越多的人迷上攝影,不僅僅是自戀。從某種意義上說,照片更能真實地反映出一個人的生活狀態。青春易逝,歲月易逝,留駐一個永恒的影像在自己和別人的記憶裏,那是十分有意義的一件事,也是一筆珍貴的財富。無聊時翻出來一一整理,每一張照片後面都記載著一段故事,或甜蜜,或惆悵,把你帶入從前的好時光。

5.健身

  女人最怕的是衰老,與其日復一日地嗟歎寂寞,讓疲憊的皺紋慢慢地爬上眼角,不如去運動。在跑步、打網球、游泳、健美操、跆拳道裏選擇一種適合你的運動,用揮灑的汗水排除鬱積心中的苦悶,挖掘出身上潛伏的活力,而且,健身還有一項女人最在意的功效——保持身材。正所謂愈運動愈美麗,何樂而不爲呢?

6.美容

  生爲女人而不美,是許多人的遺憾,但想一想,天生麗質的美女畢竟還是少數,盡可能地把自己打扮得美麗才更爲重要。這既是爲別人賞心悅目,也是爲自己心曠神怡。所以,有歎息人老珠黃的時間,不如花多一些精力愛惜自己,對自己好一點兒。容光煥發的女人是不會和“懈怠”、“憔悴”這類詞聯繫在一起的。女人可以不美,但不可以不愛自己。

7.上網

  書中自有顔如玉,書中自有黃金屋,此言同樣適用網路。上網查資料、玩遊戲、看小說、交流感情,網路的好處就在於它的多樣性和參與性,讓不同的人在其中各取所需。寂寞的時候不是渴望溫暖嗎?這裏到處是圍在一起取暖的人,大家互不相識,卻又心有靈犀。或者乾脆做個無所事事的閒人,在網路的長街上隨便走走,總會有一處風景讓你停步,繼而忘掉寂寞。

8.寫小說

  別害怕,其實寫小說一點兒也不像你想得那麽難。小時候寫過日記吧?寫過讀後感和評論吧?這些都爲你準備了基本的技術條件。你自己的經歷,和你朋友的、你周圍人的生活,就是隨手可拾的素材。你充沛的急欲抒發的各類情緒,是寫這篇小說的前提和關鍵。好了,現在你可以動筆了,面前坐著一個人,你在給他講故事,只不過是用手講罷了。

9.聊天

  人人都有傾訴的欲望,找朋友知己聊天固然不錯,和陌生人談東道西也甚是痛快,起碼你不必擔心他因此出賣你,輕視你,你可以暢所欲言。有的人願訴苦,把自己的煩惱苦痛倒垃圾一樣倒給別人;有的人願炫耀幸福,恨不得自己天堂一樣的生活讓全世界人一同分享。聊天的好處就是這樣,給你一個聽衆,給你一個分擔,讓你免卻寂寞。

10.旅行

  許多的美景在路上等待我們欣賞,但奔波忙碌的生活、浮躁不安的心靈,讓我們忽視尋找它們。直到心累了,心空了,疲憊無以安頓,才想起還有一個天空可以撫慰自己。於是,背起行囊走出去,看看峨嵋山的秀青城山的幽,吹吹海風聽聽海浪,大口呼吸著新鮮的空氣,漸漸想起一些美好的事,讓一切重新開始。

11.睡覺

  世界上最簡單也是最難的事中,好好睡一覺大概算一件了。說它難,因爲一方面指沒有睡覺的時間,另一方面,失眠的滋味人們有所共知。但睡覺又實在必不可少,它放鬆你緊張的神經,減緩壓力,補充身心能量,是人之生機勃勃的動力。所以,如果你能倒床便睡,寂寞時最可靠的辦法就是乾脆蓋上大被,睡他個昏天黑地。醒來後神清氣爽,你會覺得什麽問題都不是問題了。

12.改變自己

  這種改變,可能是髮型的變動,可能是服飾風格的轉變,也可能是觀念、生活方式上的變化。人或多或少對自己是有點不滿意的,所以想要改變,有時單純就是爲了製造這種變化而改變,但想歸想,一旦變成行動,大多數人又患得患失,除非有某種契機。寂寞時恰好可以作此決斷。因爲改變總會帶來意料之外的東西,足以與寂寞抗衡。


(文章來源http://www.epochtimes.com/b5/8/5/8/n2110221.htm)


 

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人難免會寂寞,單身會寂寞,有另一半的時候也會寂寞,社交網路是很重要的一塊沒錯,但是學會跟自己獨處更是重要的一課,願,無入而不自得。

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