目前日期文章:200703 (11)

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每寫一篇文章,就像是在腦海裡為自己的想法與感覺拍了一張照片。

--蔡志浩

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書寫並不是為了被別人了解,而是希望自己更了解自己。

--邱立屏

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好玩的小遊戲
所以建議正事做完 再看文章
不要跟我一樣 掉入墮落的深淵
常常一玩時間就過去了:P

天堂二
最近熬夜玩的小遊戲
提示:要收集所有的東西 跟合成道具
            灰色的都可以用磁鐵吸
            黃色的都可以用鋤頭砍
            綠色的都可以用火燒
            而且同一電腦還可以紀錄存檔耶
使用:方向鍵跟滑鼠(點畫面下方的道具)

KAWAI 連連看
可到原作者網站下載 有2004跟2005版
考驗眼力的小遊戲
以前只有在實驗室大家一起玩的時候 全破過
提示:同一花色只要連起的路徑不超過兩個彎 就可以消掉
使用:滑鼠

還有很多啦 其他待續 有空再來po

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千鈞一髮 (Gattaca)

不是科幻懸疑動作片,而是個探討是否要用人工篩選基因,導致基因歧視,以及不放棄希望,即使先天不足也可以後天努力的勵志片。

總之好看,值得推薦。

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當幸福來敲門 Pursuit of Happyness

    其實看完有點小小失望,有可能是我不自覺得來去跟克拉瑪比較的關係,要不然就是期望太大。

    原本以為會是心境上的轉換,或是父子情深,可惜按下時空機到恐龍時代那段太短了,還有很多過於白話的勵志台詞,整體的劇情四平八穩,卻不夠深刻。結果卻像當"幸運"來敲門,好像中間所有的苦難,所有的努力,都只是要凸顯最後被錄取,一切才改觀了,才真正好轉了。中間所經過的一切,只是告訴我們不論你在多低潮的時候,都要不放棄希望,這個精神當然可取,加上這又是個真人真事改編,可是成功人士的背後那個沒有不放棄的辛酸血淚史呢。

    其實幸福已經來敲門了,父母是爭著要孩子,而沒有因為兩方的經濟能力都不足,去爭著誰要負責帶孩子;危險的過馬路,卻只丟了一隻鞋,而毫髮無傷;不小心遺失的機器,總能失而復得,我還是比較喜歡幸福一直都在。

    感恩自己擁有的一切,這一切並不是理所當然的,這世界上還有很多人沒有好的教育,沒有好的工作,沒有好的家庭,沒有好的住所...。
   

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李小龍傳 Dragon: The Bruce Lee Story

李小龍其實不是我這個時代的人物,
我只知道他很紅,發揚中華文化的功夫,
可是其實我一點都不知道他是個怎樣的人,經歷過什麼事
這部片有點像個入門書,
讓我了解那個時代的巨星。

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你不可不知的人性
作者:劉墉


你不可不知的人性
你不能沒有的諒解

摘錄:

失意人前,千萬別說得意事。
一個失意人,能在一群得意人間談笑風生、略無慚色,才是有骨氣;
一個得意人,能在一群失意的朋友間,讓人想不到他的得意,才是會做人。

在辦公室裡,你可以得罪忙人,因為忙人沒時間跟你計較;
你可千萬別得罪閒人,因為閒人有的是時間跟你周旋。
你更千萬別瞧不起職位低的「人物」。

自古以來,愈是有能力的領導者,愈心寬,愈能容得下人。
像是貞觀之治的李世民,但
這是因為李世民強阿!
這是因為李世民功業彪炳、人人擁戴阿!
因為他的「功」足以掩飾他的「過」,
所以他有本錢認錯,認了錯反而讓大家認覺得他「寬厚、開朗」。
你不是不能發表跟主管相反的意見,只是發表前你先要想想那長官有沒有接受指摘的雅量和本錢。特別是跟主管意見相左,力爭之後仍不被採納,那麼要加倍去努力,去配合主管的作法,千萬不要冷眼旁觀。

人都有個人性,就是不喜歡欠人情。
沒有人希望欠人情,沒有人希望背負著「人情債」。
子女對父母說:我會為你用功唸書
男朋友說:我辛苦打工存錢買車,為了載你
(世界上太多假藉為了你..所以才...假藉自己的偉大吧,別人未必領情。人情債,更像把責任推給別人,此處我特別有感阿)

明朝洪自誠<<菜根譚>>
談山林之樂者,未必真得山林之趣;厭名利之談者,未必盡忘名利之情。
愈是有矛盾的人,愈要掙扎。
你千萬別見他掙扎,反而以為他沒有矛盾。
愈是不快樂的人,愈說自己快樂。
你千萬別聽他說快樂,就以為他真的無憂。
只怕他們更矛盾、更不快樂。

「有善心」的人未必有「善行」。他們常常是「只求獨善其身,不能兼善天下」的好人,也可能是「知榮知辱牢緘口,誰是誰非暗點頭」的鄉愿。
「有善行」的人未必有「善心」。許多行善的人,是為了沽名釣譽,彰顯自己有愛心、有財力。或者為了尋求內心的平靜,取得淨化的作用。
但無論如何,善行才是真的。

一個沒有任何信仰,卻能活的快快樂樂的人,就好像不吃任何藥,卻能活的健健康康的人一樣,毋寧說:他們過得相當不錯。

孔子說:「成事不說、遂事不諫、既往不咎」

美國人常說:「Out of sight, out of love.」(看不到了,也就不再愛了。)

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記憶力:記憶大師教你 發現你的記憶天才
Memory Power:You Can Develop A Great Memory—America’s Grand Master Shows You How
作者:史考特.海格伍德
譯者:張定綺
出版社:商智


寫日記=>做元素表=>關鍵詞表
(了解自己注意什麼 有什麼長處 了解自己 鍛鍊心靈之眼)

元素 有 無
觸覺
味覺
視覺
聽覺
嗅覺
情緒
行動
(啟動越多感官記得越多)

關鍵詞 增補元素
(關鍵詞回想法)

圖像記憶法 圖像+聯想

忘記=我們有選擇的權利

倒過來背 人習慣記最先的跟最後(最近)的
倒著看書 訓練頭腦



摘錄:

048 雙向契合三原則:Three Reversible Rules of Engagement
1.集中記憶與我們的感官契合。
2.集中記憶與我們的情緒契合。
3.集中記憶與我們的行動契合。

049 SEA視覺化:
讓心靈之眼透過感官Sense、情緒Emotion、行動Action看見和紀錄。

062 要進一步了解一個人,可以問他以下五個基本的問題:
1.你有沒有小孩
2.你住在哪裡
3.你從事什麼工作
4.你喜歡到哪裡旅行
5.你最喜歡的運動或消遣是什麼

065 其實『忘記』也是一種福氣,因為我們一生中有很多不想也不需要記得的東西。

067 記憶連接感官Sense、情緒Emotion、行動Action。

076 Robert Fulghum的<>在朋友的章節中引用的一句話 弗萊澤爵士:一度彼此連結的事物分崩離析,但儘管實質的接觸被切斷,它們仍在一段距離外互相影響。

084 人類的思維由兩股非常強大而互相對立的力量組成--專注的力量與胡思亂想的慾望。

085 文字消失很久以後,畫面與經驗在我們腦海裡仍保持得相當完好。

085 強烈的抗拒通常也代表可以從中找到極大的報酬。

097 如果你記得一件事超過15分鐘,大概可以合理推論,它已經進到你的長期儲藏區了。

120 十種腦力健身操:
1.分析、批判地閱讀
2.多用『另外一隻手』
3.寫日記
4.猜字遊戲
5.擴充字彙能力
6.改善記憶力
7.學習各種棋類或益智遊戲
8.運動
9.學一種樂器
10.學習語言

136 另一個有礙記憶人名的原因是我們沒有聆聽。為什麼?不客氣說具老實話,因為我們忙得思考怎麼跟他們應對。我發現如我持僕人的心態,在跟人第一次見面時,心理只想著:我有什麼可以為你效勞之處?』就能把注意力焦點從自己轉移到對方身上,這麼做幾乎可以立刻消除內在的雜音,使我們能用心聆聽對方要說的話。

163 輕鬆減壓技巧
1.養成散步的習慣,在路上把注意力集中於你從不曾注意過的新事物。
2.到一個不曾去過的地方,像是商店、公園或咖啡廳都可以。
3.到唱片行試聽新上市的CD。
4.到圖書館的美術書籍區,翻閱幾本介紹大師畫作的精美畫冊。
5.蒐集慰藉心靈的音樂CD,經常聆聽。請不要把這樣的音樂跟壓力或憂慮聯想在一起,所以快樂的時候也要聽。
6.加入一個靈修小團體,或邀集五、六個志同道合的人組成小團體。最接近你的人往往能幫你找到正確的觀點。

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不願面對的真相 An Inconvenient Truth

        有些事情我們明明知道,卻沒有去面對;就像我們明明知道死亡一定會到來,可是直到身邊的人突然消失,才措手不及;明明知道抽煙跟肺炎有著這麼大的相關,可是抽煙的人還是繼續的抽;明明在小時候的教科書上,就已經知道溫室效應全球暖化的道理,我們卻還是恣意妄為的糟蹋唯一的地球。我們是不是都像那隻青蛙,只有在跳進一開始就滾熱的開中才會反射性的馬上跳走,只有在面對緊急事故的時候才會去積極應變,假使是跳進一個溫度由冷慢慢加熱的水中,卻不知道自己已經暴露在危險中,已經在死亡的邊緣。

        看到片中提出的溫度曲線跟大氣中二氧化碳濃度曲線,這幾千萬年來的變化,讓我想到人口數的曲線不是也最近才急遽升高呢?那麼會不會最容易的方法其實是人類的滅絕,人口數曲線的下降,也會帶動這兩條曲線的下降了。而在無限的時間裡,對地球來說,人類的滅絕、數量的下降,或許只是一個小小的循環。

        人和自然關係的三大因素:1.人口,2.科學技術革命,3.人的思想。沒錯,而又有那一個不是政治的議題呢?黃金與地球真的是平衡的兩端嗎?可是沒有賴以為生的地球,再多的黃金又有什麼意義呢?經濟與環保可能有很多地方相抵擋觸,可是我相信一定有可以兩者兼顧的方法的,我相信一群科學家是可以做很多事的,真的,就像羅倫佐的油一樣,就像人生中也有很多兩難的決定,努力去找出最適合的解決方法。

"What gets us into trouble is not what we don't know
It's what we know for sure that just ain't so"--Mark Twain
「讓我們陷入困境的不是無知,而是看似正確的謬誤論斷」(馬克·吐溫)

        這裡高爾指的謬論是那些大財團為了利益而推翻全球暖化的理論。可是當我在網路上很難找到相反地意見時候,全部一面倒是高爾的理論的時候,沒錯,這是加強這個理論的存在、正確,可是我卻也擔心這會不會是另一個謬論。

        但即使是謬論也好,即使是虛驚一場也好,假使這一切是真的,這一次的氣溫升高不同以往,人類第一次面對這個問題,若這個第一次也是唯一的一次呢,如果只有一次的機會呢?就像為什麼要花時間物力去做消防演習呢?可能一次火災也沒發生,可是一旦發生我們才有能力去應變,就算全球暖化是謬論,我們做的任何行為沒有意義,可是假使是真的呢?特別是在無數的科學家警告我們之下,我們承受不起明明有機會挽回,卻什麼也沒做,我們承受不起失去這唯一的地球阿。

        最後其實覺得這部片太高爾個人且太美國出發了,但演講技巧、生動的投影片與其所含得教育意義與警世意義,還是非常值得推薦的一部紀錄片。一部電影可以帶動觀光、可以改變一個人、可以...,相信就如一只蝴蝶拍動翅膀有可能會帶動地球另一端的風暴,撒下良好的種子,就會發芽。


延伸閱讀:
維基百科-全球變暖
維基百科-京都議定書

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羅倫佐的油
Lorenzo's Oil

「羅倫佐的油」是一個關於ALD(腎上腺腦白質退化症)真人真事改編的電影。

看完之後,感嘆人類的渺小與無知,多少疾病還是讓人束手無策呢?但又感謝至少我們在這個醫學發達、資訊又流通的時代,一個不是醫生、不是科學家的父母,也可以藉由到圖書館找資料,想出理論來說服科學家、醫生,然後舉辦研討會、座談會發明出「羅倫佐的油」,且告知其他病患的父母,造福千千萬萬的ALD小孩,看這片尾每個ALD小孩笑容,我真的覺得羅倫佐與他的父母,這些事也只有他們才做得到,或許讓羅倫佐的病是上帝的意思,讓他們來人間完成這些事。

一般人承受孩子得病到病情惡化的打擊,承受這些我就覺得已經很了不起了,可是羅倫佐的父母更偉大,他們不願只是消極的接受,還積極的去奮鬥找出解決的方法,在孩子逐漸惡化下依然懷抱著希望,特別這是個真實的故事,地球的另一端,羅倫佐還在掙扎著努力活著,我們憑什麼不愛惜自己的健康跟生命呢?真的有這樣的父母為了兒子,為了ALD這個病這樣的努力著。

片中讓我們了解,ALD是什麼樣的疾病,還用迴紋針跟水槽理論解釋,我想不是醫學背景的人應該也可以簡單了解的。以及這種罕見疾病、孤兒藥所遇到的問題。在醫學發達的現今,世界各地都有科學家在做各式各樣的研究,看到羅倫佐的富母真的從這些基礎研究中找到靈感,突然覺得科學基礎研究,真的是有價值的,真的是可以貢獻社會造福人類的。而人類對抗疾病最原始的心情,也就是從希望救活自己身邊最愛的人開始。

延伸閱讀:
http://www.myelin.org/

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比利戰爭
The Milligan Wars

作者:丹尼爾‧凱斯/著
譯者:王幼慈
出版社:小知堂


        這次不是著重在24個人格的變換,而是個人對抗體制、對抗組織的戰爭,我們是不是也曾力不從心過,對我們的社會、對我們的組織,我們選擇冷漠,選擇讓麻痺的自己來操控聚光燈、出來面對承受這個環境。

        多重人格到底能不能治癒?需不需要治癒?治癒後的比利,遺失了這麼多東西,那有沒有可能就像比利說的,最好的治癒方法是醫生不消除多重人格者的防禦力,而是給他們一套更容易控制、更有效的防禦力,而是去教這些人格該如何做個多重人格者。

        每個人都在追尋意識的完整,因為不小心遺失的自己。我想每個人都有童年的陰影,都有那曾經傷心難過的事情,而過去發生的事,即使不自知,仍時時刻刻影響著我們的生活,不論是好是壞。對於那些傷痛,期許能用長大眼睛來看小時候發生的事,就像比利一樣學會寬容,雖然知道很難、很不容易,可是想到會惡性循環、會有人承受一樣的痛苦的話,試著終止這一切吧,試著努力去學習寬容別人、也寬容自己。




網路上的好文共享:

找尋生命中的「圓圈」——只要活著,就會有希望
(算是書中的推薦序吧,可是不知道為什麼書裡都沒有註明)
《比利戰爭》
(為了上面那篇而找到的,應該是同一個作者寫的書評)

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